2022-05-04

早睡、运动、读书是性价比最高的自律最健康的自律是早睡，

最实用的自律是运动，

最丰盈内心的自律是读书。

早睡养神，运动养身，读书养脑。

坚持把这三件事做好，一个人最大的自律就是能走好日常的每一步。

我是80后，曾经对于35+有过担心、恐惧，真正到这了一时刻才发现，如今的我，无论是内在，还是外在，都比20+更加令我满意！

️财务限制自由

️可以对自己不喜欢的事和人say：No！

️外表看起来比以前更好看（朋友们说的）

️可以根据自己的规划来安排生活

最重要的一点是：对未来的生活充满期待！

给20+的女孩们的几点建议：

1.不要做情绪的奴隶，随时随地都要有让自己冷静下来的的能力，学着做情绪的主人，别让自己有有那么多的遗憾，别让自己在后悔中郁郁寡欢。

2.20+的年龄是用来脱贫的，而不是用来脱单的。脱贫这件事一定是越早越好，无论是精神或是财富，拼的是你对未来的选择权。

3.请戒掉你的拖延症，别让懒惰毁掉了你的人生，很多事情你不开始永远停在原地。时间对每个人都是公平的。上班是为了生存，决定了你的人生高度，而下班后的时间决定了你的人生的宽度。

4.不管你多爱一个人，一定要先学会爱自己，每个人都想经历一场轰轰烈烈的爱情，20+是最好的年龄，人生太长了，没有人会预测未来，如若你要孤注一掷，请留下一点余地给自己。先拥有爱人的能力才能好好爱别人。

5.学会记录，学会给自己的人生留下痕迹。让未来的自己笑着说：“你看那时的我多美好！”

6.一定要好好保养自己，女人千万不要用“外貌不重要，内在才重要”这样的鬼话来骗自己。杨澜说过：“没有人有义务从你邋遢的外表下挖掘你美好的内在。”

如果你能做到，35+的你一定比20+更加闪耀。

20+的我们是由父母打造的，35+的我们是由我们自己成就的。