一二妈
一二妈

2018-05-14

新换了一个工作，每天无休止的奔波于家和单位，感觉身心疲惫…每天到家后基本处于断电状态，已离开我心爱的瑜伽两个月了～周末去上了一节顺位，虽然是心爱的老师，但一是太久没练，二是感冒尚未痊愈～这节课上的实在是得不偿失，不但让我浑身酸痛而且让我延续了三周的感冒又有了抬头的趋势……所以，运动一定要量力而行，本来是利于健康的事，在不适合的情况下反而损伤了身体！

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