原创读书会

摘要:我们常为健康、工作、孩子、经济状况、人际关系而感到担忧，“我看起来如何？”“别人是怎么看待我的？”这些想法时时刻刻困扰着我们。不仅如此，恐怖主义、政治问题、过去的伤痛以及不可预知的未来同样会用焦虑支配着我们。思考这些让我们感到痛苦，而破坏了我们本可以在当下感受到的快乐。

感想:在生活工作中遇到的琐事常常耗费过多的时间精力，产生的思维情绪有时是负面的，成为思想垃圾，在面对这种情况下，应该多想想自己的梦想，我们最终的目标，我计划去努力，就会减少生活琐事上所花费的时间。