每天运动打卡一万步

  每天运动打卡一万步，帮我扭转了颓废的状态，消除了抑郁，补充了新的能量，有干劲在中做日更啦。

  去年我租了办公室，雇了三位主播及三位运营开始了抖音直播带货的创业征途。

  一开始我信心满满。我的朋友比我早半年开始，半年后每月就能盈利四十多万了。

    我自认各方面不比他差，对他们公司业务是各种分析和模仿，每天更是把他们的直播看了又看，连话术都一模一样抄下来，觉得很快我们也就能盈亏平衡，甚至和他们赚的一样多了。

    有的朋友们看到这儿，大概已经知道我公司的结局了。一是时机不对，做得早的有平台免费流量的倾斜，抓住了平台一波免费流量红利；二是我是业余的，我朋友是专业的，我竟然想着用我的业余挑战象我朋友那样的专家们，我不失败谁失败。

    在亏了三十几万元之后，外加疫情叠加的影响，我不得不把公司关了。

  这次失败对我打击极大。第一是自信心没了。而从自信心爆棚到无自信心，让我得了抑郁症。

    我的能量彻底没了，我开始完全躺平，每天除了看网上爽文及各种重生穿越言情小说，几乎不做任何事情，连家中的三餐都没能量去做。

  我就这样躺了半年，人也胖了12斤，终于活成了自己讨厌的样子。

  我终于开始自救了。我下载了几本励志的听书，开始每天早起，边走边听励志书，开始在闺蜜微信群里倡导大家每天万步打卡。我自己以身作则，每晚完成万步打卡后，都截图发群里。

  每天运动打卡一万步给了我重新站起来的能量。我开始寻找新的努力方向。由朋友推荐给了我。今天是我下载并参加日更活动的第三天。