2022年1月20日复盘

1.早起六点铃声响起立即关掉闹钟，打开腾讯会议听课《让你的时间更有价值》。

2.今天没有好好读书做分享。

3.起床后，做饭。吃饭去上班。没有昨天做的好，起床太晚，明天一定要早起。

4.没有出去跑步。

5.中午去集市买菜，回家做饭。

6.后来读书五分钟。休息十分钟。

7.晚上九点多下班后吃饭。

8.泡脚，写复盘准备睡觉

今天学到的新知：

10/20/150法则

需要改变的里旧知：

想着目标起床。

明天的计划：

坚持每天练习读书