我喜欢自己看见自己的感觉 | 感恩记录--魔力练习第二轮-05

2022.6.5

感恩这个美丽的早晨，我给先生和自己做了可口的早餐，色香味俱全，营养足够，不仅口感好，也健康，因为读了《减糖生活》，还有YM姐分享的中国居民膳食指南，让我对于吃这件事更上心，也更用心，更有做的动力；

感恩我身体健康，拥有很多的自由，可以做自己想做的事情；

感恩李雪老师的书《当我遇见一个人》让我对于学习陪伴生命开启了一个新旅程，不干扰孩子，让他跟随自己内在的节律，这是一个人生命的修行，做到不干扰，是一个很好的议题，我接受到了这样一份提醒；

感恩先生越来越允许有更多的可能性，不再执着于非什么不可，让我内心也松动了许多，两个人相互影响，是良性的影响，我好开心；

感恩用2个小时继续整理，在女儿回来之前按照自己的心意收拾好，那份因为付出而感觉到很美好的感觉特别好；

感恩跟MH表达我的想和感恩，同时，感恩她给我打音频聊，让我有机会多一些的表达，越来越清晰自己看着的部分和想要的部分；

感恩SY主动联结，表达对我的感谢，让我加深了对自己所做事情的信心，也增加了我做自己喜欢的事情的动力，其实是给到我一个正向的强化；

感恩Y老师表达想跟我用相同的书本，想碰撞出不同火花的心意，这份表达也支持和滋养到我了，坚定了我今天想到要带《当我遇见一个人》这本书的线上读书会的想法；

感恩冉冉老师带领的周三课程的补充，她讲到的内容特别触动我，也让我再次看见自己，学习是为了自己用在真实的生活里，不是为学习而学习；

感恩女儿带着小宝宝回来，当我看到孩子从女儿手里接过宝宝的那一刻，那份激动和兴奋的体验，身体是很诚实的，感恩自己有细细地体会，感恩小宝宝给到我这样的机会；

感恩冉冉老师带的冥想，让我联结到内在小孩，联结到灵魂，让我体会到跟自己联结的真实感，我也有了陪伴自己的一些灵感。

此刻我感觉，我的心是安稳和笃定的，对于自己选择的道路和一路走来做的事情，我是满意自己的，这份对自己的看见和满意，很珍贵。

我细细地体会，跟别人对我的肯定认可或者是看见，很不同。

我更喜欢自己看见自己的感觉，其实别人看见自己认可自己肯定自己的部分，最终还是要回到自己的。

谢谢、谢谢，谢谢！

感恩、感恩。感恩！