晨间日记12-25

1、下午下班回来洗衣服,收拾房间,太乱了,影响心情(完成)

2、加药速度快一点,不要慢吞吞的,少说话,多做事,12点上床睡觉(完成)

3、30个俯卧撑,15个匀体向上,30个深蹲(完成)

复盘:不要去恭维任何人,不过可以真诚地去赞美,无论是对方工作比自己好,职位地位比自己高。不卑不亢。

学习,时间有限,时间花在玩乐上,最终就是流逝,花在学习上可让人进步。看书,可扩展知识面,提升外在气质,运动可让体魄强健。规律运动可保持年轻,会超越很多同龄人。

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