克服恐惧焦虑，坏事变好事

如果我早一些学会怎么样调节自己的焦虑，如果我可以当时深刻的体会到“活在今天”，好吧，我要活在当下，虽然不要为打翻的牛奶哭泣，但是在这个世界上，我们总要从过去的遗憾得到一些裨益，那么我们应该对过往进行冷静的分析。今日能深刻的体会这些，都要好些我的宝宝，已经回到送子观音那里的宝宝。

宝宝的到来，让一度以为无法正常生育的我，兴奋到难以置信！我是那么期待他，那么渴望一个我自己的宝宝。可是，我却失去了他。大概只有相同经历的人才能明白我内心的痛苦和不舍，无可奈何和满心悲痛，我那一段时间被泪水淹没，精神不振。

还好，我还有婆婆无微不至的照顾，有老公细心体贴的爱，让悲痛欲绝的我振作起来。因为有这些外界的爱的注入，我很快调整了自己的状态。

我克服了自己怀疑自己不能再次怀孕的恐惧，往乐观的方向去发展，告诉自己，只要调理好我自己的身体，就会有健康的宝宝，当然，按照平均律来说，事实的确如此。我从调整饮食开始，发现了自己摄入的燃料让我机体功能很快恢复了过了，生理期也相对以前正常了不少。

通过新一轮的反思，我很感谢宝宝。因为我自身母体不够健康，按照我当时的身体条件，即使生下来宝宝，宝宝会体质差，我也元气大伤，宝宝是在保护我。我真的很爱他，很感谢他！这么想来，我对宝宝的离去，就不再陷入深深的自责和难过，尽管他没有来到我身边，但是我很爱他。

睿智的人永远不会坐在那里为失去而哀恸，而是积极愉快的寻求解决问题的方法。我希望自己不沉湎于过去，而是积极行动，让自己坦然面对生活，过好每一个今天。