2019.07.29

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第347天(上海)

455期努力一组志工  打卡第283天(无锡)

上海盛和塾2019年会志工

【知～今日学习】

诵读《干法》若干页

【行～实践】

一、修身：

目标：做个有温度，有爱的人

            控制说话速度

健身：晨间瑜伽一节课（在家习练）

          步行超过5000步

二、齐家：

和爸爸视频；接送梓鑫上下学。

三、建功：

处理日常工作；拜访供应商。

【感谢】

感恩每日的遇见。

感恩所有的因缘际会。

【知~反省】

生命是一个螺旋上升的过程，在过程中会遇到各种各样的困扰和烦恼，还有诱惑。每当遇到事情的时候，要静下来认真的观察自己，反省自己，这样才能真正的了解自己，从而提升自己。

图片发自App

【打卡始于20180813,持续于20190729】