2022年7月15日 集中培训

由于一把手是次密接，虽然核酸检测已经过了3天，一直正常，但县防控部门没有答应让出县域。

无奈，昨天上午8:30一直到下午将近6:00，我替他在市公司商校参加党建培训。这一坐，就是一个上午和一个下午，基本没有看手机，没有接电话。

同时，这培训的内容，是看上去比较枯燥的廉政建设，还有共产党宣言的解读。这放在过去上学时代，就是妥妥的政治课。

我坐了一天，没有怎么看手机和见接电话，也基本没有处理什么工作，就是听着党校老师讲课，而且，越听，越感兴趣，系统地了解了以前不曾了解的内容。

能坐一天，能听一天课，这课还是思想政治课，基本不看手机和接电话，我自己都不敢想象，自己竟然做到了。

这次不像参加其它的培训，老师在上面讲课，学员们在下面不时地看手机，或思想神游，而是都集中精力听课。

为什么这培训的效果看上去不错呢？

我想，原因有几点：一是老师的讲课很风趣，知识点很多，还结合工作和生活中的事阐述，接地气；二是大家都在听，自己不好意思不听；三是有领导带头听和记录，而且不看手机；四是培训后要当堂发言讲感悟。

说白了，就是环境的作用。

我回头想想自己为啥学个技能这么难，比如剪映，学了几个月，门都没有入。

原因在哪呢，自己没能坐下来好好听课，就是好不容易找个时间听课，也是听了10分钟，20分钟就烦躁不安，然后就去看微信新闻、工作群，朋友圈等。

每次都没有投入地去学习。

而且，自己给自己的理由是没有时间，没有大块时间学。

想想，即使有大块时间，也是硬生生被自己切割开了，忍不住看微信朋友圈和信息，忍不住看看工作群，忍不住拿起手机打电话，忍不住浏览国内国际各种新闻等等。

所谓的没有时间，这时间被手机和电脑网络占用了；所谓的没有大块时间和被干扰，这干扰都是自己造成的，这整块时间都是自己给它碎片化了。

归根接地，就是自我干扰。

为什么这次集中培训自己能排除干扰安安静静听课？

就是在环境面前，在监督面前，在随之而来考核面前，自己屏蔽掉了自我干扰。

这次集中培训启发了我，当我要读书学习的时候，要远离网络，远离电话，即使有电话打进来也要等等接听。在集中学习了2个小时后再接打电话，或处理工作，或看工作群和微信信息。

有意识地屏蔽自我干扰和其它干扰一段时间，每次给自己2个小时独处，去读书或学习个技能。

今天就可以试试。