家庭践行(20190603)点点5岁深圳

#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)

【亲子】

孩子第一个66/90天目标

加油宝贝(柯钦+5)践行打卡

一、抓青蛙

阅读、生活习惯、整理

《弟子规》累5遍,年目标30遍

《孝经》累1遍,年目标10遍

《千字文》累2遍,年目标20遍

二、番茄钟

完成阅读和整理(各一个番茄钟)

四、早睡22:00,早起7:00

今日闪光点:吃饭不挑食,洗好澡后,自己乖乖睡觉。

#【修身】#

第一个66/90天目标

一、每日抓️3只:

学习:  日学习30分钟

习惯:  孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)

习惯:  早睡10:30 早起6:50

#【齐家】#

回到家孩子爸已经煮好饭,煲了汤,还贴心的煮了红糖水。

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