不能让身体过分疲惫

过度劳累,

睡眠不足

节食

种种身体匮乏的时候,

再继续透支,情绪可能就会不好

要保持不能让身体过分疲惫,

或者疲惫的时候就不能再继续疲惫了

要感知自己的疲惫,

对于自己不想做的事情就不要硬着头皮去做

不可能有好的结果

你可能感兴趣的:(不能让身体过分疲惫)