109#随笔#

室友都回老家了，就我一个人在家，因为我公司离住的地方比较远，所以，我一般都是自己在外面吃完了饭才回去。以前不觉得一个在外面吃饭有什么，但是今天却觉得格外的寂寞。可能是以前吃完饭回去就能见到室友吧，现在回去就我一个人，所以，很有一种寂寞如雪的感觉。

吃完饭一个人孤零零的走在路上，看到花店就顺手买了一束，想着一个人住，总要给房间添点生机和活力。

其实这一、两年来我都生活在焦虑中，而且对生活和工作都有一点悲观的情绪。以前觉得遇事要乐观一点，乐观才能让自己活得好一些。

纵观以前乐观的自己，每天看起来确实挺开心的，但是人也傻乎乎的。而这一、两年我却时而有点悲观，虽说悲观，但却是我改变最大的时候。比如：更能自住学习了，会独立思考了，也不在那么傻乎乎的了。

德国心理学家厄廷根通过大量的实验与调查，用20年的实验结果和严密的论证得出一个观点，“单纯的乐观对于成功也许是一种阻碍”。

太过于乐观，就没有危机感，没有危机感人就容易安于现状，及时享乐。

为什么太乐观反而不好？

1. 乐观的幻想在我们脑中形成美梦成真的假象，也虚耗了我们的动力。

一个实验显示，幻想过后的人，大脑会以为已经达到了目标——他们精神会愉悦，表情放松，血压也会降低（2-5单位）。人在这种情况下会快乐愉悦，却会更小机会行动，更不愿意承担困难的任务。

2. 乐观的幻想让你专注好的部分，而忽略现实的障碍。

太过于乐观，只会让你专注于乐观的那一面，而忽视或者说无视悲观的理由。

所以，人不能太过于乐观，隔断时间就要反思自己，居安思危。

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