中医认为一切病先是神病,然后是气病,再到血病,最后才到什么呢?形病。
很多人的病,其源头是某种很大的烦恼,很大的怨恨,或者很多他们无法解决的困惑。
其实很多时候,心念一转,神气也就转了,生命列车的方向也转了。
你的身体健康,取决于你的心情,而你的心情好坏,往往取决于能否跟身边的人相处舒服。
余生,选择让自己舒服的人相处,就是最好的养生。
1
你们的菜单一致吗?
所谓菜单,其实指的是双方生活方式的和谐程度,又指双方的三观。
比如,
你喜欢稳定,对方觉得你是不求上进;
你喜欢吃辣,对方觉得你这样的饮食习惯很不健康,强制你吃清淡;
你不拘小节,对方因为你的一个举动耿耿于怀,跟你斤斤计较;
你觉得爱情需要仪式感;对方觉得这是幼稚......
如此种种,都让双方心生摩擦。
但这些又都是双方常年累月积累下来的习惯又或是个性所在,很难在一朝一夕之间改变。
于是你迁就对方,自己心里不悦;不迁就对方,对方过意不去。
每次的交往都变得小心翼翼,累了他人更累了自己。
究其本质,其实双方都没错,大家都只是在以让自己舒适的方式生活。
错的是相处的人对事物的认知不同,而两人又经常对对方的观念和认知不屑一顾地表示否定和抱怨,都坚持自己的三观。
三观或许是老生常谈的话题,但无论是朋友间的交往又或许爱人之前,这一点都至关重要,两个人如果三观不合,永远不会是一路人,相处起来只能相互折磨,身心俱疲。
相爱看五官,相处看三观,跟三观相合的人在一起,才会舒服。
2
你们的歌单一致吗?
所谓歌单,指的是双方的生活品味,又指互相理解程度。
每个人的成长背景不同,养成的生活品味也不尽相同,要想相处舒服,品味相合也是重要的一点。
比如,
你兴高采烈的跟对方分享一篇文章,对方只是冷冷的一句装什么高雅;
你跟对方分享一件趣事,对方回复你真无聊;
你热爱cosplay,对方觉得跟你出门很丢人;
你淘宝买了一件衣服,对方讥讽,你这个人怎么一点档次都没有......
如此种种,皆因双方品味不同而造成行为差异;行为差异则造成相处过累。
正如《少年派》里钱三一的父母,一个是崇尚高雅的艺术家,另一个是更接地气的商人,追求不同终难让两个人互相欣赏,走到最后。
那么舒服的人跟自己的品味就一定要完全一致吗?
其实也不是的。
每个人都有自己独特的品味,根本无高低之说,相处能否舒服更在于双方的理解程度。
舒服的人一定是懂得尊重他人品味,不随意品头论足的人。他们往往有很强的共情能力,理解自己所没有的,兼容自己所未见的。
因此跟品味相近或互相理解的人相处,也是舒服的。
3
你们的账单一致吗?
所谓账单,顾名思义指的就是双方的经济,又指心态。
双方之间有收入高低是正常的现象,但如果太过悬殊,总会出现这样那样的摩擦。
虽说朋友之间不会在乎对方的经济条件,但差距过大总会让收入较低一方产生自卑心理。
心理学研究表明,人们往往能接受不相干的人发展的好,却往往不能接受身边人优越自己太多。
有很大一部分人甚至会因为这样的差距而选择远离。
夫妻之间也是如此,生活中多少家庭主妇因为没有收入而被丈夫嫌弃甚至抛弃;
又或者女方经济条件胜于男方,给男方造成不小的压力。
如此种种都导致双方相处过累。
当然也不是说经济条件相差悬殊的就不能在一起,这其中最考验的其实还是自己的心态。
如果对方经济条件优越,那就多方面尽力追赶;如果追赶不上,那就放过自己那颗累觉不爱的心。
余生,不用勉强自己追赶什么,让自己舒适的关系就处着;一段关系让自己不舒服了,就试着改变;没法改变的,就放下,选择舒服的人在一起即可。
4
和舒服的人在一起,就是养生
人与人之间,从来都是相遇容易,相处难。
处得舒服,心情愉悦,精神焕发,不用依靠补品都能很好地养生;
处不好,内心焦躁,生活看不到希望,日子看不到奔头,对身心都是一种摧残。
和相处舒服的人在一起,彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重,不会因为理解不够而冲突不断,更不会因为心态失衡而内心凉凉。
跟相处舒服的人过日子,清净自在,内心安宁,就是最好的养生;
和不舒服的人在一起,鸡飞狗跳,家烦宅乱,无异于互相投毒,慢性自杀。
如果一段关系让你不舒服了,想想是不是菜单,歌单,账单出了问题。找出症结,适当调整;如果调整不了,就适时放下。
余生,请选择让你舒服的人在一起,以最简单的方式进行最健康的养生。