放下固执

今天早上,果果上完厕所没有冲马桶。我就用带着命令的口气跟果果说:‘果果,冲马桶。’果果回应:”不冲,我不冲。”

听见果果的话,我立刻有了情绪,用责问的口气说:‘那你下次想用干净的马桶还是脏脏的马桶?’

果果也吼道:‘我用脏的,脏的也可以用。’一边说,一边蹦跳,像一头小野狮子。

当我看见果果的行为,听见她的话,我感觉到脑门充血,有一点痛,胸口也有一些胀痛,整个身体有一点颤抖。

那个当下,我真想吼回去:‘去,快点去冲,赶快去冲!"’更想狠狠地揍这孩子一顿。

但是,我很快觉察到自己的情绪,于是放弃和孩子纠缠。让自己来到厨房静一下。在厨房,我做了几个深呼吸。然后再停留片刻,晃动一下身体。感觉到内心有一些柔软了。我再次跟果果说:‘美丽的公主是会为自己负责的,小邋遢不会为自己负责,那你是向美丽的小公主进化,还是向小邋遢进化?’

听见我的话,坐在餐桌旁的果果腼腆地笑着说:‘你猜?’

我说:‘你有一颗积极上进的心,肯定不是向小邋遢进化,那会是什么呢?’

果果说:‘当然是美丽的公主了。’

我说:‘美丽的公主是会为自己负责的,那你现在要不要为自己负责?’

果果一边向卫生间走一边说:‘为自己负责。”

今天的体验,让我发现,那让自己脑袋充血的,不是孩子的行为,是自己的固执和固作的语言模式。

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