Melody荣
Melody荣

时间管理25-28段

25.冥想是最自然，最有价值的人类活动，如果能够每天练习的话，在心理，情感，精神的各个方面，会发生惊人的方面。

动静有序  张弛有道  正念冥想

26.世界上最大的借口是我有拖延症

拖延症的危害，会对个体的健康带来非常消极的影响，他会让人自责，产生负罪感。

27.严重的拖延症会杀死一个人

拖延症就是与良好的生活方式

如果拖延症严重时会杀死一个人

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