这些点你有吗？看看你是不是讨好型人格？

真正自信的人，不会总是觉得自己很优秀，而是不去评价自己是否优秀，而是沉浸在自己正在做的事情里。如果一个人总是在评价自己，觉得自己很优秀、自己很有能力，那不是真自信，而是自恋。真正自信的人，是忘记了评价，忘记了评价自己，忘记了别人会评价自己。真正自信的人，他的关键特点是不受评价的干扰。

我们把总是想要去讨好别人这种现象称为讨好型人格。

讨好型人格的表现

所谓讨好型人格，指自己对别人太好，太关心别人的感受，而不关心自己的感受。换句话说说，讨好别人超出了应有的范围，是一种不正常的好，好得完全不顾及自己的感受、自己的利益。

一个讨好型的人格，会让人过分讨好同事、讨好上司、讨好老师、讨好学生，或者仅仅是讨好陌生人。同是讨好型人格，讨好的对象会有所不同，但都有一个讨好型的人格。他/她需要一个“好”的自我形象，“我是一个好人”对他/她来说，太重要，重要的超出了正常的范围。实际上他/她不仅是一个“好人”，而且已经是一个“太好的人”。请注意，重点不是“好”，而是“太好”，好得没有了边界。

如果对同事过分的好，或者对上司过分的好，自己的工作任务就会多得超出正常范围，做很多本不该自己做的事情，就会导致自己很疲惫，导致自己跟伴侣的情感沟通不足，甚至影响自己的婚姻和家庭。如果对老师过分的好，就会太容易接受老师的无理要求，容易被老师压榨，尤其是研究生。如果对学生过分的好，就会给学生太宽松的分数，对学生的课堂管理过分的宽松。如果对陌生人过分的好，就会耽误自己的正常工作和生活，甚至容易被陌生人利用和欺骗。讨好型人格的人，不能正确界定“好”的内容和边界，总是把自己的事情耽误，总是把自己身边最重要的人耽误。

​当然，还有讨好伴侣、父母或者孩子的人。尤其是恋爱的时候，过分担心恋人对自己的评价，总担心自己不够好，总担心恋人对自己的好是一时兴起，总担心自己的缺点会被发现，甚至埋怨对方不是真的喜欢自己。在对孩子这件事上，也会有过分的好，有讨好的嫌疑。或者说，“我是一个好父母”对他/她已经过分重要(下文里一律只用“他”，“他/她”的搞的太麻烦)。

总之，他总是太好，“我是一个好人”对他太重要，以至于他不仅是一个好人，而且是成了一个只对别人好而不是对自己好的人。别人会说他人很好，可惜，说他很好，只能让他成为一个“好人”，而不是被别人真心赞赏、爱慕和尊重的人。记得异性那句拒绝别人的话么？“你是一个好人，可惜我不喜欢你。”“太好”，落不到真正的“好”。文章图片来源于网络，出处不详。如有侵权请联系我们进行删除。