今天是什么日子
起床：4:15
就寝：22:59
天气：
心情：心情很好，每天都有好心情。今天一早上就开始下雨，早起读了一个小时的《一个投资家的20年》，又看了两集更新的《扫黑风暴》，本来早上要出去跑步的，但下雨了，就没有出去。跑步机就在身边，但就是没有想起来还可以在跑步机上跑，荒废了好久的跑步机没有利用好。
晚上的时间也基本浪费了，从七点多吃完晚饭，就没有做什么正事，抱着手机刷刷刷，也不知道在刷些什么，一晃到了快十点了，眼睛有点睁不开，不太想写晨间日记了，打开印象笔记看一眼，才发现今天的晨间日记已经写了一点了，还是做一个简单的记录吧！没想到写着写着，越来越清醒了。
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；132/265;
2.跑步：慢跑最少1650公里；623/1650
3.写作：晨间日记最少300日；194/300
4.阅读：纸书55本；《一个投资家的20年 上册》22/55
电子书25本；《复利信徒》5/25
5.每天阅读纸书40页最少220天；76/220
6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300
每日反思对标：
1.主动积极
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读纸书40页；
2.写作 晨间日记D884；
3.学习投资理财知识；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读纸书14页；
2.写作 晨间日记D883；
3.学习投资理财知识；
财务检视
今天分析了恒瑞医药2021年半年报的合并现金流量表部分，现金流量表是“++-”的老母鸡型，经营活动产生的现金流净额为15亿，说明恒瑞医药上半年经营活动是赚钱的，有现金流入；投资活动产生的现金流净额为7.8亿，主要是前期投资收益回收带来的正收益，也没有问题，但可以说明公司正在收缩，而不是继续扩张；筹资活动产生的现金流净额为负，主要是回报股东分红流出的，说明公司在回报投资者；说明公司的成长性有不确定性，慢慢变成了一只稳定收益率的债券。
上半年现金流入净额同比减少50%以上，主要原因有销售现金流出60亿，支付给职工或为职工支付的工资35亿，还有营业成本4.2亿，这是现金流出的三个大项，其中销售流出的现金有11亿为其他，数额巨大；人工成本剧增也是原因，原材料成本也上涨；这个和利润表中的费用也对得上，上半年不盈利主要还是费用上升太多造成的，感觉有些计提和员工股权激励计划在业绩不好的时候计提，有点想不通。
恒瑞医药的半年报财务报表的部分基本算是阅读完毕了，花了好几天的时间，每天阅读一点，特别是要趁着休息好了，注意力比较集中的时候阅读分析，精力消退的时候其实并不适合阅读年报，年报不仅要阅读，更重要的是分析其中的变化，结构决定未来，我们要从各种数据变动中寻找决定公司未来发展的结构变化，这是很消耗精力的，索性我慢慢学会了专注，学会了一份财报一份财报的慢慢阅读，分析，也许这就是老唐所说的日拱一卒吧！
慢点没有关系，一时读不懂也没有关系，我相信持续阅读加日拱一卒，我迟早能把财报的知识弄清楚。
很多时候我一边读财报，一遍把老唐的《手把手教你读财报 新准则升级版》找出来，翻到相应的章节，看看具体需要分析的指标，很多没有记住的知识，随着阅读财报和书籍，慢慢内化成为自己的体系，知道哪张表具体需要阅读和分析哪些内容了。
人际的投入
可以改变一下阅读的方法或者心态，不要想着看过之后就必须记住点什么，阅读的主体是自己，而不是书本，更不是知识，一切有形无形的知识都必须得解决我们的问题才是对我们有用的知识，如果不能解决我们的问题，也就没有必要记住了，这是首先需要改变的思维，所谓想法不改变，行动很难改变。
另外可以看看赵周的《这样读书就够了》，里面有一种拆书便签法，应该可以解决你部分的阅读问题。我读书读不下去的时候就动手写写读书笔记，不强迫自己写什么，能让我们读下去的书，总会有那么几个瞬间可以触碰到我们的灵魂，把这些触碰心灵的句子摘抄下来也是一种平静浮躁情绪的好方法，即便只是简单的摘抄，也能帮助我们沉下心来继续读下去。
如果还是读不下去，建议换本你更感兴趣的书，阅读难度更小的书籍，比如漫画系列，文字少的，有趣的读物，慢慢把阅读习惯培养起来，千万不要觉得我读了一本书就必须记住什么，也不用觉得每读完一本书都必须获得一定的收获，很多时候无用之书给我们带来的收获可能更多。
每个人都会经历一段心理变化的阶段，很多时候我们并不了解自己，最好还是能读一点简单的心理学方面的书籍，其实很多问题早已写在书上了，张德芬的《遇见未知的自己》，斯科特.派克的《少有人走得路》，武志红的《拥有一个你说了算的人生》《为何爱会伤人》都是很好的入门级读物，开开启我们的心灵蜕变之旅，让我们浮躁的心安静下来，让我们更了解自己，每个人都需要成为自己的心理医生，每个人都可以成为自己的心灵导师。希望能稍微消解一点你的焦虑。
开卷有益-学习/读书/听书
《从财报看企业》
1.对于中小投资者而言，最简单的方法是：远离高商誉并购的企业。当你不为高商誉收购注入资本、呐喊助威的时候，企业对高商誉收购的兴趣自然就没有了。
2.公允价值变动就是实实在在的泡沫利润；
3.大多数情况下，利润是因对外交易而产生的，没有交易就谈不上利润；
4.资产的整体质量应该表现为一定规模的资产能够为企业净利润和其他综合收益的较快增长做出企业股东所期望的贡献；
5.我们在管理上有一个思维惯性：特别关注花了多少钱买东西，不那么关注买了多少东西。
6.入库实物数量不足和质量欠佳并不会引起现金流出量的增加，但实际上，这会引起单位采购物资成本的增加，并最终降低企业的效益。
健康与饮食
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好习惯打卡