2021-07-31

【中原焦点团队】李娟丽高六/分享581天/2021.07.31周六总1098场(累计110场/本周8.9场）

一、咨询

1、感觉累，情绪好一些了，知道自己不要太多关注别人，更多关注自己。孩子担心自己的未来，他给自己有规划，也很明确。休整几个月第二天又课前焦虑去不了，什么都做了，什么办法和人都借力了，最后感觉应该什么都不办吧？回头看看哪些点不跑在他前面，闲聊。再放慢一点脚步，再后退一下，不知道会是什么样？

2、聊到的内容很多，每一个点都是看重的，从开始感觉不舒服到感觉非常不舒服，细细想来并不是一个类型的人，虽然他是出于好意但也对自己有一些伤害，所以必须要更正，到底如何更正？既不伤人又有礼数的表达自己的想法，权衡再三，首先感谢，然后澄清，同时说明自己可以做到的事情。原来可以如此简单处理，一下子感觉轻松很多。回头看当沉浸在自己的世界里没有任何方法，怎么能走出泥潭？先跟随陪伴、相信、耐心倾听、足够好奇。

二、故事

一语惊心

　　老家有一小小的寺庙，曰洪山禅寺。那是一幽静的去处。我不信佛，但我爱煞了去寺庙里读书散步、洁净内心。

　　有一段日子，我情绪低迷，在家小憩。忽一日，我想到了去寺庙走走，借此涤荡内心的郁闷。到了寺院，但见寺庙里香客不断，檀香馥郁。再看香客们的脸，一张张写满坦然、安详、幸福，我有些嫉妒，又有些疑惑：莫非佛门真乃净地，果真能拂拭了众人的心灵？

　　信步流连中，但见一在枯树下潜心打坐的佛门老者，那入迷之态止住了我的脚步。走进细看，老者那面露慈祥却心纳天下的表情强烈地震撼了我——原来一个人能心态安详地活着是多么美好！我悄然坐在了老者身边，惴惴地向老者求得开悟。我向老者谈了我心中的苦痛，然后说：“为什么现代人之间居心叵测，纷争不停？”老者拈须而笑，没作详解，却铿锵而悠长地说：“我送你一句佛语吧。”老者一字一顿说的是：“爱出者爱返，福往者福来！”

　　一语惊心！醍醐灌顶。

　　天蓝草碧，云白风清。

　　且看芸芸众生，许多的失意和烦扰不都是苛求得到时萌生的吗？你去做那个施人以爱、赐人以福的人，你精神愉悦舒张了，而最终爱心和福祉又回到你的身边，何乐而不为？21:46