疗愈小记

今天我应我的疗愈师的要求来写一篇我的疗愈感受笔记。正好前两天本来也想写一篇微信发到喜悦疗愈群里，让大家感受一下我在上完Kevin老师的课，以及做完他的疗愈和園兮这里的疗愈后的综合的感受。

在園兮这里我好像已经做了有7-8次的疗愈。每一次做完，在现场都会有比较明显的身体从内部开始的深层次的放松。我以前长时间都是在一种紧张的状态中工作和学习的，所以这些年来也一种在学习各种武术，身心灵的方法，和每天为自己做冥想疗愈中帮助自己获得放松。

这些方法都有帮助，我的身体和情绪，整个人的状态一直都在朝着放松前进。

只是在園兮给我每次做完疗愈后，放松的感受更明显，更快速。有时候，我从她家做完疗愈回到自己家的路上，突然发现眼睛看路上的街景非常清晰，颜色的饱和度很高，心情也会很好，有的时候，是非常喜悦。记得有一次因为我下午先去补牙，补的我心情很不好，但是去了她那里，跳了律动舞蹈，做了疗愈之后，就觉得先前的不高兴的事情没有什么了，之后的几天，也是情绪开始变的稳定。

还有一次，我在園兮那里做完疗愈要去上晚上的《心理剧场》的课程，整个路上的心情喜悦轻盈到要飞，地铁都做错了。我知道，是因为心情真的放松飘扬了。

每次在園兮那里做完疗愈，第二天开始，我都会觉得明显的人深层次的放松，很多之前禁锢我的信念系统开始瓦解，之前束缚我的想法开始轻易掉落，我的很多行为方式，即使是做家务的方式都改变了。我思考问题的方式在改变。以前的卡点在溶解。并且，非常神奇的是，每次去完她那里，我与神的连接会更紧密，我疗愈自己的能力变得更强，还经常突然想到各种疗愈方法，一试，都灵。

还有，我开始变胖了，身材、脸部变得饱满圆润，这是我一直想要的，自从5、6年因为健康和吃素的原因瘦下来后，就一直没有再胖起来。胃口很小，不怎么吃得下东西，即使在使用各种治疗方式，也有些帮助，但改变时有时无。但是，这段时间，我的胃口开始变大，吃东西时，经常心情很愉悦，觉得能吃上阿姨给我做的饭菜好幸福，然后人就开始变胖了，我很高兴。我开始越来越明白，心情的放松对身体体型的影响。

再来说说我的舞艺吧。

我原本就爱跳舞，但是在跳舞时，也是有很多对自己的各种动作，体态的限制。总也想学一种舞蹈，可以让我完全打破各种舞蹈动作和规范的限制，让我跳出生命的热忱之舞。

園兮在每次都会教我跳律动舞蹈，让我打破以前学过的舞蹈动作，或者建议我不要使用以前的舞蹈动作，去跟着音乐让身体自然的舞动，不要考虑动作时候优美标准，只要用心的感受去带动身体。一开始，我都觉得自己不知道要怎么跳舞了，不适用以前熟悉的舞蹈动作，就觉得做什么动作都很别扭很难看。但是，園兮一再要求我去这么练习，渐渐的，我开始领会了自性舞蹈的精髓，在舞蹈时，不去想好看难看，这个节奏跳什么动作，这个过门是不是要来个什么范儿，只是在任凭身体的自由摆动。然后，我发现，我的身体开始变得更灵动，有活力，跳舞开始变得更轻易，即使现在跳一些要求有表现力的舞蹈，我也会自在的表达。前两天，遇到我的有一段时间没有见面的好朋友，让我给她跳一支肚皮舞，往常，我都要扭扭捏捏，总觉得好没有准备好，等以后准备完美了再跳，那天，我起身，放上音乐，开始跳了，刚开始有点紧张，想着要跳的好一些，后来， 我告诉自己，放下头脑的要求，就是跟着音乐去表达身体的语言就好了，我就越跳越放松，越自然，做了很多以前不会在别人面前跳舞时做的很多很有感染力，非常私人化的情感表达的动作。我看到朋友看的有点感动的热泪盈眶，她说，这是她看到的我跳的最好的一支舞蹈。她说我，确实变了。身体胖了，充盈了，人放松了。她说身体是最好的见证。

还有的分享是，感受到睡眠的转变。最近两三个星期，我的睡眠好了很多，尽管因为事务繁忙，睡的不如以前多，但是睡的很沉，好像不怎么做梦。一觉到天亮。起床后，会觉得为昨晚的安然入眠高兴。原来，好好睡觉，就可以让人很多的心生感恩。

总之，我的能量越来越强大，体力越来越好，生命力越来越强，也越来越美丽年轻，充满活力。

遇到事情，穿越的速度更快，意识在不断的扩展。

我知道，園兮对我的疗愈师非常有效的。

我也知道，她是神送谴来，在这个时候出现，帮助我的。

我很爱我的疗愈师。

准备再请她继续为我疗愈一段时间。