日精进75/100

文/兴艳

【今日完成】

1.6.30起帮表达群伙伴同传语音合辑——每一个故事都是从陌生到熟悉6.30—6.50

2.阅读场景革命（8.30—9.30）

3.阅读公众号文章（9.30—10.00，18.00—18.20）

4.健身1.5小时（10.20—11.50）

4.英语考试做英语试卷2小时

5.电工电子复习复习复习题

6.日精进总结复盘

【今日不足】

1.饮食超标

2.没有合理利用下午的时间

3.复习的效率不高

【感悟】

1.生活感悟

不喜欢的东西很难认真起来

后天我们要考试了，一门我超级不喜欢的课程，对我来说也是超级难的课程，不想复习，不过时间将至，又不得不逼自己把时间花在这上面，然后看书看书就变成看手机看手机文章咨询了，然后就会觉得很浪费时间，如果没有考试，自己的时间不会被我这般浪费掉，可能不喜欢的东西真的认真不起来

每一个故事都是从陌生到熟悉

今天早上就听了大雄的一个晨光分享，而分享的主题就是每一个故事都是从陌生到熟悉，我结合一下自己，确实如此，我加入表达群的时候一个人也不认识，我加入早鸟群和我的群友们也是陌生人，我加入言读社也和很多伙伴不认识，然而现在也在慢慢熟悉慢慢创造故慢慢成为我们的故事，故事以陌生开始以熟悉结尾

2.感恩感悟

1.感谢今天言读社小伙伴们的陪伴一起前行

2.感谢今天金辉大雄玛丽亚等人的分享，收获颇多，读别人故事悟自己人生

3.感谢玲姐的关心，健身碰到玲姐很开心

4.感谢今天爸妈对我的关心

5.感谢今天给我们上课的老师呀

【思考觉察改善】

今日事件（回忆今天发生的一件事情）

明天双十二，室友都在拼单，问我要买什么，我查看一下说不用然后又进了一下淘宝，看一下自己的书桌我决定再添点书，想起前段日子看的公众号，对家瑞老师的故事很感兴趣，想对他有更多了解，于是我下单了——《能量法则》

图片发自App

3 今日察觉（从这件事察觉到了什么）10分

我对于买东西这件事是很感性的，到点了我就买了，以前别人向我推销什么产品也是这样，完全在我的意料之外

4 今日思考（如何运用七个习惯改善）10分

要事第一不断更新：不断更新自己的想法，对自己的一个财务规划，把钱用在最该用的地方，当然我不是说买书不好，而是针对这一事件想到自己的不足所以有待改进

5  原则 （这件事你的原则是什么）10分

对我有用，目前支付得起，如果非常需要没钱也可以花未来的钱作为投资产品

【明日安排】

1.电工电子

2.英语听力作文（7.00—8.00）

3.健身（10.20—11.50）

4.阅读

5.日精进表达总结记账记录时间