总觉得时间不够用？时间真的能够用吗？

的日更计划，正在进行中……

但是，这两天事儿堆积的非常多，一天就只有24个小时，只有这件事情，对每个人来说是很公平的，我们不能凭空多出时间，只能把睡觉、吃饭、锻炼、休闲和发呆的时间拿来处理清单列表上的工作。

当你非常忙碌，待办清单上有很多事项等着你去完成的时候，如果你心态不好，就会变得十分焦虑，这点我深有体会，一些事情开始变得不知从何做起，慌乱中这件事情抓起来做做，那件事又拿起来开个头，做这件事，想着那件事，思路无法形成，注意力也无法集中，显然，有条不紊的状态已经离你远去了。

这时候的你，该做点什么来改变？

找找问题的根源，才能够及时按下暂停键，停止自己的混乱状态，然后开始扭转方向，让自己走上正确的道路，而不是继续留在思维的泥淖，混乱的状态中，决定改变自己的时刻，就可以开始改变自己，你自然会去找方法，让自己从困局中跳脱出来。

和大家说说我是如何做的呢？

首先，心态调整是第一步，让自己深呼一口气，先来梳理一下手头上的工作，把它们写在纸上或者“幕布”里任何一个可以帮助你理清思路的地方，然后按照重要性来排序，看看它们的截止日期分别是何时，评估一下工作量有多大，需要花上你多少时间来保质保量地完成。如果不做这件事情，会让自己有什么损失。可能你塞了太多的事情给自己的事项列表，根本就已经超出了你的能力，如果你不能客观地评价自己，就会让自己陷入窘境。

每个人都有自己的节奏，千万不要被别人带节奏，看别人学什么就去学，看别人在搞什么就去搞，现在社群和可以参与的课程非常多，受到他人影响的机会也会很大，找到自己的节奏，自己的兴趣点很关键（当然，这里并不是让你为自己的偷懒和拖延找借口，而是让自己既可以发挥主观能动性的状态，又不至于一直处在过分焦虑的情绪之中。很好地点燃你的斗志的同时，又不至于一直谴责自己，带着浪费时间的负罪感做事情。找到心中的热爱和前进的动力，也就是激发内驱力，相信自己一定能够改变自己，收获更多。

其次，是找到适合自己的科学的方法，对你而言，什么是这个时间段里最重要的事情，就要优先处理，不要管它是不是一只难吃的青蛙，比如，节点推进的事情需要优先完成，不要让一些事情由于卡在我这个节点上，不能推进，各部门的沟通事情，系统中一个事项发起，合同的审批等等这些事情。

临时接到的同事，领导给的任务，要先沟通好，需要什么时候完成，大家都觉得自己的事情是最重要的，所以你问他们什么时候需要提交的时候，往往会得到，第一时间越快越好的回答，这时候，需要你诚恳地向他们反馈你的时间被安排地很满，让他们给出真实的需求时间，这样便于你保质保量地完成。

你不可能让所有人都满意，有时候像个救火队长一样，不断在工作中被牵着鼻子走的状态并不是一种可以让你持续发展的好路子。如果，你每天都处于不能自己做主安排时间的状态中，而是焦虑彷徨，那么，是时候要做出一些改变了，因为这种状态，并不是说明你在飞速成长，可能你已经没有时间去提高和精进自己了，而是一直处于得过且过，被动麻木的无意识状态中了，这是非常不利于成长的状态，也是对自己人生宝贵时间的浪费。

时间管理，归根结底是个关乎选择的问题，也是个情绪管理和精力管理的问题。希望我们都能够充分利用好自己的时间，拓展生命的宽度。