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林蕾 宜昌 焦点初级七期 坚持114天

从认为别人应该改变的逻辑,看到自身能够掌握之处

非自愿来谈当事人之所以非自愿,常常是因为他认为问题不是他的责任,反而坚持别人才是问题的成因。对于有这样观点的当事人,咨询师究竟要如何引导当事人负起改变之责呢?

咨询师可以先表示愿意理解当事人的逻辑思考,希望当事人多说,然后在了解他的想法与定义之后,试着引导当事人思考:如果对方改了,当事人的反应会与之前有什么不同?当事人因着对方的改变而改变时,对方又会有何不同?如此,将会帮助当事人看到两人相处其实是一个相互循环的过程,而可能提高当事人愿意先改变的动机,并且回到自身的责任。

例:你说是同事有问题你们才会有冲突。如果同事改变了,你希望他变成什么样子,那么你们就不会冲突了?

如果同事变成比较不找麻烦了,你又会如何反应?会如何与他相处?

当你变得比较配合他的意见时,同事又会接着有什么反应?会跟以前有什么不同?

其次:咨询师还可以引导当事人思考:别人改变的可能性有多高?他是如何判断别人可能改变与否的?

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