冬季进补吃牛肉的好处，必吃不可的理由！

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立冬刚过不久，意味着气候从秋季少雨干燥向阴雨寒冷的冬季气候转变。

这个季节我们就该进补啦，俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”，冬季是进补的好时机。

而牛肉就很适合冬天食用，吃牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。而且牛肉被称作“肉中娇子”，滋补身体的作用很强，不比其他食材低。

吃牛肉的好处

运动达人渴望身体肌肉更加凸显，吃牛肉是他们非常喜欢的。食用牛肉，可以吸收热量、矿物质、脂肪等，以达到保健身体的目的。

同时冬天温度低，很多人会感觉到气血不足，吃点牛肉，可以起到补血的作用，避免气血失衡。

如果家中有孩子，容易因为气温骤降的出现导致感冒。而吃牛肉，能够吸收优质蛋白，不断增强免疫力，抗病能力就提高了。

除了以上几个好处，还能通过吸收牛肉中的氨基酸，增强肌肉的力量。同时牛肉的热量非常高，丰富的热量可以维持身体代谢。

同时牛肉不止好处多多，口感也是非常棒。做法也多，夸张点说，每天做一样吃，一年都吃不完。

买上一块加拿大进口牛排，除了煎，还有很多种做法。其中比较爱吃的做法有牛肉披萨、牛肉饼、红烧牛肉、牛肉炒饭与牛排炸酱面。

其中牛肉披萨是我最爱吃的，吃起来有一种浓郁的牛肉味，并且与芝士的奶香味相融合，简直是人间美味，还有披萨底有种厚实感，吃完会有很足的饱腹感。

其实牛排我还是喜欢加拿大的雪花牛排，为什么呢？主要是因为加拿大四季分明，在冬天极低的气温下牧牛极少受到病虫威胁。

而且寒冷的天气也使得牛的体格健康又强壮，由于温差较大，也很适合牛的脂肪沉淀，所以加拿大的牛排脂肪分布均匀，吃起来很香。

第二点就是加拿大还有完善的食品安全标准，从出生到加工和包装的所有环节都严格把控，最后还要经过审核和批准才可以出售。

所以加拿大的牛排美味的同时也吃得放心。

非常推荐大家去尝试！

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