思语时间管理782天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.4.23-24      782/1000

4月关注：【反思】

训练目标：第一季度梦想版季度复盘，增加户外活动时间，自然观察学习。

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次❎

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00❎（生病）

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《获奖作文》《口袋神探》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）因为写口卡问题我与女儿发生不愉快，最终我们各自用不同的方式调整，彼此说出自己的想法进行调节，得到解决。

（2）打球的路上，女儿自己对于晚上的分享和我唠叨几个点，我觉得不错，没有过多帮忙，既然是自己的事情就交给她自己去办（可以做到利用碎片时间想着分享的事情）

（3）女儿自觉起床，为妈妈准备洗漱用品，早餐，并提醒（面包、小米粥、切好的芒果，女儿并不知道早上吃芒果不太好，可以看出很不容易把果肉切在碗里，就像我为她准备一样）很感动

（4）又到了周末，女儿自己在纸上写下关键词进行视频周检视，老母亲把手机交给她（录制完我们一起观看，没有准备情况下老母亲认为挺不错的，思路清晰，表达清楚）

语爸闪光点：

（1）看到语妈身体不舒服，语爸早起分担家务让语妈多休息。

（2）抽时间整理换季衣物，陪伴女儿一起周末聚餐聊天

父母教练检视：感恩姐姐给我放假一天，担负着照顾孩子的重任，我和朋友约会一天心情得到缓解，在晚上接到孩子亲子气氛又特别好，听女儿分享玩耍中的乐趣。其实静下心想我们都有压力大心情不好的时候，需要释放，更何况孩子呢，没有达到我们的想法就和孩子争论特别不对，真心感恩姐姐给我这一天完全调整的状态。

我的反思：今天和YY老师沟通了一直心里惦记的事情后马上释然，有效的分析了孩子的事情，感恩。有时候当我累了压力大就该休息下调整下得到了解决才能更好的陪伴。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时✅

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习❎

6.数学学习❎