心理咨询师邱燕燕
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【丰盛日记】2019.3.15

1.因为生病，情绪状态特别不好，特别容易出现负面想法，比如老公加班不回来，我就胡思乱想觉得他一点都不爱我，当甩手掌柜，比如一听到婆婆说我儿子又瘦了，气就不打一处来，想到的全是她的不好，比如孩子把家里弄得乱七八糟的，就特别闹心发特别大的火……突然某一刻又想真的一切都那么糟吗？我在状态好的时候不总是觉得我很幸福吗？还好有每天坚持写丰盛日记，在状态不好的时候也能让幸福的余温温暖自己，让自己总是看到灰暗的那份亮光！

2.姐姐给弟弟洗澡，听到她的话特别搞笑：弟弟，你是5岁的孩子了，还不会自己洗澡啊？我5岁的时候早就会自己洗澡了，4岁、3岁的时候我就会自己洗澡了！不记得小时候的事情了，就只记得自己很牛！教训弟弟一套一套的！女儿是我的好帮手！

3.姐打电话问我直接用身份证乘坐高铁的事情，发现人越老接受新事物真的越迟钝，还是要到一线城市去，保持学习力！

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