《坚毅》--对长期目标的热爱和坚持不懈

很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但《坚毅》一书是宾夕法尼亚大学心理学教授安杰拉.达克沃思经过十多年的思考，对坚毅的突破性研究。通过研究发现，坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。她认为，坚毅就是指对长期目标的热爱和坚持不懈。要想取得成绩或者实现你的梦想，就要比别人更加努力，更加坚毅。

坚毅的品格是遗传的吗？作者指出坚毅的指数会随着我们的成长时代不同而发生变化，而且随着年龄的增长，我们会变得更加坚毅，更让人惊喜的是，坚毅是具有可塑性的。

那如何提高我们的坚毅指数呢？

首先是产生兴趣，其次是刻意练习，第三是确定目的，最后是给予希望。

可以肯定的是，坚毅的品格是可以培养的，可以通过培养你的兴趣爱好也可以通过刻意练习来加强已有的技能。

《坚毅》作者安杰拉达克沃思经过十多年的思考，取得了对坚毅的突破性研究，这本阐述她研究成果的作品一出炉就登上了《纽约时报》的畅销书榜，她的这本书帮助很多女性提升了自我价值。

本书同时让我们看到关于成功的另一面，那就是：发现自己的兴趣所在，找到自己的人生目标，认定了就坚持在某个方向上，在遇到任何障碍和困难时都不放弃的决心。在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。