感情里,不能跟着感觉走

关键词:升级矛盾

题主:女

问:我是91年,家里老大,他是88年,家里老幺,我现在怀孕三个月,已领证,没办酒席。我们两地分居,老公经常为了小事,和我吵架。

他会控制不住脾气,说很多伤人的话。他说过最严重的话是,这个婚结不结都没事,吓不到他。

我们从恋爱到领证结婚,这种事发生三次了。每次都是他第二天跟没事人一样,嘻嘻哈哈地找我聊天或者打电话,而我却闷着被子哭了一晚上,顶着两个核桃眼去上班。

前两次,我都禁不住他哄,慢慢好了。而他就爱说夫妻之间没有隔夜仇,不要太计较了。他脾气再怪,都是爱我的,他说错话了。

我又不是木头人。信誓旦旦说的时候,是那么斩钉截铁。我都快伤心死了,他过后却像开玩笑一样。我实在受不了这种语言暴力。

这次因为也是一点小事,我们吵了之后,他也说了类似的话,很难听。而且在我怀孕的时候,他一点没顾虑我的感受,我也是哭了一晚上。

第二天,他一早发信息,我没理他,打了一天电话没接他的。孕期的情绪本来就很敏感,我接着三天都没理他,他反而发大脾气了。

中间我有发一些信息给他,也刺激到他。他是一个大男子主义很重的人,完全失控了,他这么一刺激我,我更受不了了。既然在这个特殊情况,他都要这样说,那就不在一起也可以,娃娃我可以自己生,自己养。

然后我给他妈打电话(因为家里在装修,我们婚期还有两个月),哭着给她说家里不要装了,婚不能结了。

她妈妈一直很喜欢我,很心疼我,一直在劝我不要哭,对宝宝不好,让我给他一次机会。我哭得接不了气,没怎么说几句就挂了。

她就给他儿子打电话,打过之后,我老公就发语音吼我,说有什么不要惊动他妈,婚结不结没关系,我还好意思给他妈打电话。

我已经心冷了,什么都没反驳。

冷爱回复:

从你描述故事的样子,我仿佛看到了一个情绪的奴隶。在你身上,我发现最大的特点就是大家平常所说的“刀子嘴,豆腐心”。你说的每一句话,都不是你的真心话,而是在负气状态下,一种防御的表现罢了。

可是,你越是这样,别人越不会知道你的真实想法,更加不会发现你这一颗柔软的心。你现在所处的困境,只因为你完全跟着感觉走,没办法和情绪和平相处。

在这种情况下,你解决问题的方式是让事情升级——去找他的母亲哭诉。你的本意,只是想他母亲为你主持公道。殊不知,也许他之前只是为了你们的关系痛苦,你的这种行为却为他的痛苦增添了第三人。

更何况,你向他的母亲索取情绪价值,仗着不过是他母亲一直以来对你的喜爱和心疼。可是,当你挥霍完你在她心中所有值得喜爱的感觉时,迎接你的却是双重打击:

不仅你和你的男朋友关系变糟糕了,他的母亲也不会再帮助你。那么,你的境地真的是退无可退了。

所以,我能给你的建议就是:第一,趁一切还能挽救时,请学会把问题在你们之间解决吧,不要再牵扯更多的人进来。

第二,努力学习和自己的情绪相处。当自己每一次感觉无比痛苦的时候,哪怕只是拿出一张纸,记录下当时的感受,发现自己当下有什么情绪。

请给自己一些时间,学会和自己相处。慢慢来,只要你能驾驭自己的情绪,我可以保证,一切都会迎刃而解。

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