不停地努力工作，不断地谋求发展，不失时机地抢上前去，都是为了什么？还不是想通过努力改变现状，达到自己心中的目的，舒畅自己的内心，寻找心底的那种幸福感，并希望幸福感永久留在身边。
有些人的幸福感就像那炊烟会慢慢散去，像那朝露被初阳蒸融了。
一切都是那么不可控制，一切都让人觉得无能为力，一切都让人恋恋不舍。
长久的幸福感，是每个人内心的渴望，是每个人终其一生想要收获的东西。
知足者常乐。
古希腊思想家、哲学家、教育家 苏格拉底说：“期盼少许，才能接近最高的幸福。”
胡九韶，明朝金溪人。他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”
胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？”
对于好的事做普遍性的，长久性的考虑。跳开眼前狭小的，从个人享受角度出发的思考，胡九韶的生活是幸福的。
国家安定太平，家人健康平安，这就是一种幸福。
胡九韶这样的想法，有些人可能觉得他安于现状、不思进取，这只是对目前生活的感受，不代表以后不再努力了。
清贫的生活，没有磨钝一个人对生活的希望，内心反而充满生机，这正是缺少幸福感的人需要学习的。
总考虑个人需要没有得到满足，总感觉谁人对不起自己，总感觉事事不如意。
总觉得自己的好事儿是偶然，是幸运，把自己圈在一个狭小的空间里，哪还有幸福可言？
凡事往好处想，大处着眼，多给自己肯定与鼓励，对自己目前的现状学会知足，在知足中再去努力，就等于在快乐中努力，在幸福中努力，一切都是积极的状态，达到目的的几率也许会更高。
对心碎的过往清零。
曾经有很多事让你心碎，让你刻骨铭心。这些事无论曾经给你造成了多大的伤害，都已经过去了，无比坚强的你都挺过来了，那就放下吧。
我的一个朋友，在她过生日的时候，丈夫送给了她一条项链，本来很甜蜜，却因为一点小事，两个人拌起了嘴，我的朋友痛哭不已。
我的朋友觉得那么重要的一天，丈夫应该迁就她，不应当和她吵架，从此她不再张罗过生日，生日成了她心中过不去的坎。
我们不去讨论谁对谁错，一件事年年折磨她，让她痛苦。有必要让别人的过错总是消磨自己的幸福时光吗？
不好的事情刻在心里又如何，到最后折磨的又是谁？饱受摧残的又是谁？
每个人都有很多心结，既然总也打不开，那就放下吧。
曾经有一个人中国结，很多拆解高手都没有拆解高手都没有办法，大家都表示遗憾。
有一个智慧的人，拿过这个结，直接扔进了炭火里。大家纷纷鼓掌。
结，为何一定拆解呢？让它消失，一切不就都解开了吗？
每天都是一个新的开始，别把自己圈在过去压抑的氛围里，过去的就让它过去吧，不要再记起它。
感悟
找到自己当前生活的幸福点，给自己目前的生活一个大大的拥抱。
目前如果一切安然，那就是幸福的时刻，那就是一种美好。
人生本就苦短，为何只要辛酸，满足于当下已拥有的一切，人生要懂得知足、学会知足。
人生之旅只需一箪食，一瓢饮足矣，知足常乐才是真正的富有。
没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
对过去说声：“再也不见。”放下心里的包袱，一身轻块，面对每一天。
幸福生活从此刻开始！