Day14

书目：《抱住棒棒的自己》

读书笔记：

今日阅读：《抱住棒棒的自己》读到Part4亲子关系：第一章“没有回应，家也是绝境”（浅谈孩子的“存在性焦虑”）

读书感悟：本书是根据22个心理咨询案例改编成漫画式对话。

今天阅读的章节是“没有回应，家也是绝境”（浅谈孩子的“存在性焦虑”）

在很多家庭里，爸妈不愿意倾听孩子说话，比如有一个综艺节目，节目组让孩子上台讲出对父母的真心话，简直是“大型爸妈不听话现场”。

其中一对母女的对话是这样的：

一种是“选择性倾听”

“妈妈，孩子不是只有别人家的好，你自己的也很努力，你为什么不能看一下”

妈妈却只听到了“努力”两个字，“光努力是不够的……”

她完全听不见孩子传递的情感：想让妈妈肯定她

一种是“结论性倾听”

“不要打击我，我会觉得自己很差…”

“如果我不打击你，你可能会飘”

最后女孩张了张嘴，还是什么都没说，跑下了台。

这样令人窒息的“倾听”存在于大部分家庭，让很多孩子认为家也是绝境。

因为这种“忽视”会让孩子认为：没人在乎你，你并不重要。

作为家长，正确的倾听方式一是专注，允许他表达并多给一些积极回应。二是放空，放下成见，不随意评价孩子。

如果你也被这样“忽视”过，请给自己一个治愈自己的地方。