2018-11-27早上反思-焦虑了也没用

昨天上午开会,会议间隙，看了看微信，手机上弹出儿子老师发出的最近一次考试结果，儿子的成绩继续滑坡，竟然到全校1354名。心里很是生气，想立即见到儿子问问他是怎么回事。会议后半程，自己精神恍惚，中午吃饭也是吃的没有滋味。

中午看了看期货，鸡蛋期货猛跌，上次由于做错赔了1万反方向做了3手，又赔了3000.看看股票，买的股票全部绿色，利润回吐，竟然又赔了。午休后无心看书，下午陷入茫然、后悔、焦虑情绪中。下午喊兆运、建良开会说工作，讨论、争吵了2个小时，结束后坐在办公室发呆。

晚上由于吃了3个鸡蛋的缘故，或者白天焦虑的原因，4点醒了后竟然无法入睡，再次入睡等闹钟响的时候，伸出手按了按闹钟，对自己说，睡10分钟吧。醒了，看了看时间，6：44了。

看了一句话，困于自己情绪中，你是无法沉下心努力成功的。回想昨天，就是如此。

一切都是命数，坐在当下，努力在当下，任花开花落，你左右不了。

慢慢少些焦虑，按规律作息，我去努力和坚持，就行。