你为什么还在玩手机？你为什么还不睡？

不知道从什么时候开始，每天晚上上床只要拿起手机，不到两点不会放下。其实也没干啥，不打游戏，就刷刷短视频，刷刷微博，刷刷两三个小时前都不在动的朋友圈。就这样仿佛成了习惯，而且还是一个坏习惯。

我不知道这是不是大多数年轻人的常态，反正这是我个人的真实写照。每天晚上睡觉前，先看会儿书然后就上床开始玩手机，一直玩到更新拉不动为止。

都知道熬夜不好，但是依然熬夜熬的比谁都行。即便是我几年前，皮肤出现问题，被诊断出事银屑病以后，也不听医生的医嘱少熬夜。以为自己年轻，身体吃的消，其实是在透支自己健康，和消耗着自己的精力。

我有时候会觉得自己这样非常不好，常常会问你为什么还不放下手机，为什么还不睡觉？

熬夜大家都知道不好，当时依然继续的熬着。就像这辈子听过很多道理但是依然过不好这一生是一个道理。记得去年，微博给每个用户都回发一个关键词，我犹记得我的那个关键词就是熬夜。如今一年过去了，不但没有减少熬夜，反而熬的更厉害了。

我一直不太明白什么原因，后来仔细的想了想，其实就是个人不够自律，对自己的要求不够高。连一个不无谓熬夜这样一个简单的事情都无法完成，那还能做成什么。有些话虽然简单，但却很有道理，就是早睡早起。不知道，能不能改掉熬夜的习惯，但是还是想改掉。