缺乏行动力该怎么办？

缺乏行动力该怎么办？

今天我来给大家分享一下，如果我们缺乏行动力该怎么办？

我将从如下三个方面给大家分享：微习惯、拒绝拖延、专注

【微习惯】：我们如果觉得自己想做很多事情，例如跑步，读书，但是晚上想千遍，早上起床还是照旧，那么还不如不想，所以我们可以锻炼自己的微习惯，当我们有想要跑步的想法的时候，那么我们就开始穿上我的运动鞋，目标刚刚开始定得小一点，这样可以让自己更能够达到，比如说1KM，说跑1KM就跑1KM，这样持续下去，先让自己有一个这样的意识，认为自己是一个跑步者，那么后面时间长了就会形成微习惯，到一定时候就停不下来了。

【拒绝拖延】：我们很多人都喜欢拖延，什么事情都要到头了才开始做这件事情，当我们想要拖延某件事情的时候，先不管三七二十一，先做5分钟再说，当5分钟做下去的时候，你就会觉得其实这件事情并没有那么难，拒绝拖延的法宝就是去做。

【专注】：现在的人有时候做事情的时候，总是会让其他的事情给分心，例如说你正在写一篇文章的时候，别人给你发微信又把你的注意力吸引过去了。例如你在专心做一件事情的时候，这个时候别人又来找你做另外一件事情的时候，又把你给打岔了，这样本来刚刚做事的积极性又被打乱了。所以我们要有行动力做一件事情的时候一定是沉下心来去做一件事情，同一个时间段内就只做一件事情。

当我们缺乏行动的力的时候一定要有“只要干不死，就往死里干“这样一种精神，只有有了行动，才会有结果，总之一个字”干“就是了！