裸睡,对身体到底好不好

对于这个问题要看你去怎么想,追究到每一个人的出生前,我们在娘胎里都是裸睡,十月怀胎一朝分娩,我们赤条条来到这个世界,母亲为婴儿裹上小被子,我们才告别了赤身裸体,正式进入人类文明的社会里。

在古代大多数平民阶层人都是裸睡的

人类区别于动物就是我们穿上了衣服,原始社会为了制作衣服,人们开始捕捉其他动物,用它们的毛皮挡风遮体,随着社会的发展,在5000年前,中国就已经有了丝织品,以后陆续有了真正的衣、裤、帽及床上用品,说明人类衣服的来源,从无到有,经过了兽皮、植物纤维再到丝织品的发展过程。

1974年发掘的长沙马王堆汉墓里出现了色彩艳丽的绢、纱、罗、绮、锦,其中一件素纱单衣重量只有48克,应该是墓主人睡觉时穿的贴身衣物。 其实在古代大多数平民阶层人都是裸睡的, 那时的大多数人能有一件衣服穿很不容易,所以会特别珍惜,如果穿着它睡觉会磨损减少使用寿命。这是其一;其二就是裸睡很舒服,可以让身体得到更好的放松,有助于睡眠,还可以促进血液循环缓解紧张的情绪。

不过绝大多数贵族阶层还是穿衣入眠,一直延续到今天,床上用品丰富多彩,被褥、被套、床单、床罩、床笠、枕套、枕芯、毯子、凉席和蚊帐等等,晚上睡觉贴身衣服也五花八门,有棉质的,丝质的,内裤、文胸,睡衣睡袍等等。使得现代人觉得裸睡很不雅观,抛弃了这个习惯。

裸睡到底是好还是不好呢

如今,很多年轻人已经开始悄悄把这个习惯重新恢复起来,裸睡开始进入他们或者她们的生活,大有返璞归真的意境。那么裸睡到底是好还是不好呢。这种事情只有当事人心里最清楚。白天很多人都西装革履,紧张的工作与生活让他们身心疲惫,晚上回到家中,一张床就是人们最向往的所在。

很多喜欢裸睡的人都有一种很奇妙的感觉,除了衣物对身体的束缚,就好像给自己彻底去除了无形的枷锁一样,没有人给你指令,也不会有人来打扰你,裸露的身体给人一种无拘无束的舒适感。心里是轻松与愉快的,再者说裸睡可以增加免疫力,可以减肥,对女性朋友来说,裸睡让私处多了通风的机会,能够大大降低霉菌感染的风险。一举多得,何乐而不为。

当然裸睡也有一些坏处,比如空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏,夏天的空调给身体带来的着凉等等,只要做好适当的保护酒问题不大。

说到隐私,只要你不去对他人讲,谁知道你是穿衣服睡觉还是不穿衣服睡觉,没有人会问这个问题,自己舒服自己知道。

夫妻同床时裸睡能增加双方的兴趣和感情

那么结婚后,夫妻间是不是经常裸睡呢,这个问题也不好回答,穿内衣相拥和赤裸相拥效果不一样,裸睡相拥,身体零距离接触,会让两口子产生更多的亲密感。古代贵族女子的素纱襌衣若穿在身上体态若隐若现,朦朦胧胧,基本上与裸睡没什么差别了,东汉时期的张衡的“同声歌”就写道:衣解金粉御,列图陈枕张。就很详细地写出了夫妻间的生活乐趣。

人类是由男人与女人共同组成的,女人的柔软与男人的刚强体现的不仅仅是工作与生活的表现,男人喜欢皮肤娇嫩的女子,女人喜欢身材健壮的男性。夫妻之间除了情感还有就是身体的接触。许多夫妻睡觉时女子愿意把头紧紧贴在男人的怀间,男人喜欢用胳膊环绕的身边的女人,肌肤与肌肤亲密无间,那么隔着一层衣物与没有衣物完全是两种不同的感觉。

当然,生活里有人喜欢裸睡,也有人不喜欢裸睡,因人而异,不必强求,裸睡对身体究竟是好是坏我们暂且不议,只要活得自在,活得洒脱,活出自己喜欢的样子就行了,你说呢。

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