2022-05-22

我不知道要说什么，但是，我知道我需要去面对，现在的自己

焦虑症是捕捉不到恐惧的来源，脑子中的杏核仁发达会盲目的对一些事情做出应激措施。不相信自己的，不敢做决策，做事情开始变得患得患失

我，89年出生的，目前经营的一家自媒体公司，员工也有不到40人的规模，我不知道，这次的焦虑感为什么会来的这么突然。公司运营的状态不好，团队的能力没有提升，还是被自己搞得乱七八糟的感情

不知道，真的不清楚、、、、、、、

自身目前的身体上出现了一些物理的反应，会时不时一阵阵的心慌，手抖，双腿无力，脑子晕晕的，思考的没有深度，出现极度否定自我的状态

我想，写出来点什么东西，但是一点逻辑也没有，想到哪里，写到哪里吧

我是，靠孵化小本创业企业主的IP为主要变现的商业模式，前端通过筛选一些一年能赚个20--30的个体工商户，然后打造开始包装梳理他的人设，展现他的日常，商业模式上主要知识付费，目前有两个做的比较好的主播，一个是家政公司老板的形象，主要讲家政公司是如何运营管理的，后端变现主要是靠卖课赚钱的，卖什么课程呢，就是交别人开家政公司，去年这个账号也做出来了一些成绩。

今年过了年回来，我的整体状态就开始变的不太好，很多事情干的非常的盲目，没有一点的战略性质的思考，提出来往产业上做转型，就是以前是孵化别人，孵化别的小老板，今年打算自己做几个小业态，用自媒体先去打爆他，然后慢慢的往交付学员上面做转型，还有一种就是直接找一个目前已经成型的店铺，给人家合作入股，从新装修，从新开始做一样，用人家的运营店铺的能力，这是年初的初心，到目前还没有真正做出来一个案例，但是，我发现自己很大的一个问题，目前静不下来心，能踏踏实实的研究一些东西

做不到办公室，我就没有办法去认真的思考，这个好痛，这估计是焦虑点之一吧，丧失了系统学习的能力，所以我注册了这个账号，尝试的要让自己能冷静下俩一点，我喜欢做到这里，忙碌起来的，有思维聚焦的这种感觉，虽然，我也不知道，我在写什么，但是坐到这里码字，确实能让自己静下来心

感情上，我和三个女人的故事吧

我猜想，这也是直接刺激我，这次犯病的原因吧，说不清楚

我不知道，我需要的是什么样的感情，真正喜欢的是，什么样的女人，我为什么要去谈感情，这些都是不知道的，感情到底是什么，爱一个人是一种什么感觉，我记得他给我讲过一句话，你换个人，同样你也会对她这么好，那我到底要的是什么样的女人呢，我需要嘛，我不知道

这种感觉太不好了，我喜欢这样的感觉，难道就是为了让自己爽一点吗，就为了一夜良宵。我有那么大的需求吗，这个也没必要非得通过谈恋爱，谈感情去解决吧

这个确实也要自己很痛苦，为什么会有这种痛苦呢

为什么呢

占有欲强，需要一个情绪价值，为了一夜良宵，还是时间过多没有事情做呢

这确实给我带来很多的焦虑感，脑子会时不时的去想这些问题，好像成为一种消遣的方式，注意力在会往这样的事情集中，为什么啊，事业开展的不顺利，心烦，

需要人家来解闷，来给一种解决方案，丝毫没有起到这样的作用啊，为了发泄，这个也不太对啊，这也发泄不出来不良的情绪啊

是不是我错了呢，年前那会儿，我想练拳击，要是坚持下来了，会不会也就不在有这样的事情。