第四周总结9.24--9.30

一:学业

1.基本的工作指标有没有完成？如果没有完成，原因是什么？

        这周没有学习教资，也没有学习英语。

2.存在的问题、不足是什么？

        还有一个月就要考试了，但是现在几乎还没有怎么复习，下个月要好好做卷子。

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二:自我成长

1.看了什么书，有了什么新的认知？有多少付诸了行动？

        看书《财富自由之路》234页，这周要看完全书。这是一本很好的书，值得反复阅读。而我现在只是囫囵吞枣，里面的问题并没有做深入的思考。每个月看10章，并记下问题做深入思考。

2.有没有学习什么新的技能？哪怕是时间管理、情绪管理等这些软实力？

        没有学习什么新的技能。

3.有没有精进自己的兴趣、或者培养新的兴趣爱好、习惯？

        我发现了自己有两大兴趣，①赚钱，②变美。当然只要是人都有第一个兴趣，只要是女人都有第二个兴趣。但是我以后要从事这方面的职业，并做到极致。

4.有没有尝试做新鲜的事情，挑战了自己以前不敢做的事情？

        这周因为和白菜打赌，要在10.1之前看完《财富自由之路》，每天我都看60页左右。之前我从没有一天看过这么多页，总是觉得自己理解不了。我应该培养阅读的习惯，提高阅读的效率。

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三:财务

1.本周的钱都花在了哪些地方？

        总支出:232.3元，交通105.5元，食品50.5元，学习40元，人情16.3元，储蓄20元。

2.有多少花在学习、提升自己、改善人际关系、结交优秀人脉上？

        40元花在学习上，买了两本教资题。16.3元花在人际关系上，在中秋节给做好的两个朋友发红包。

3.有没有做财务预算并严格执行？

        没有做财务预算，一直都是在机械地记账，总感觉缺了点什么。

4.有多少铺张浪费？有多少冲动消费？

        几乎没有铺张浪费和冲动消费的。

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四:健康

1.是否每周坚持健身两次以上，每次一小时？

        跑步2公里和练习马甲线各两次，运动太少了，都长胖了。

2.饮食是否合理？有没有暴饮暴食、吃过多辛辣等不健康饮食？是否经常半夜吃夜宵？

        有的时候早上没起来，就没有去食堂吃饭。

3.是否保持了充足的睡眠？没有大量熬夜？

        晚上睡不着觉经常熬夜，做到早睡早起对我来说怎么这么困难。

4.是否过于肥胖／过于骨干？身材比例是否更满意了？

          不满意，都长胖了，从104到108斤，我要努力练出马甲线。

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五:人际

1.给家人打了多少关怀的电话？买了什么礼物？做过什么感动他们的事？

        中秋节在家和爸妈一起过，吃了酸菜鱼，还去万达广场逛了。没有给父母买什么礼物，也没有让他们感动，反而因为意见不合争吵。我不应该总是站在自己的角度上思考问题，尝试理解，体谅他人。

2.跟好朋友联系了吗？说了鼓励、理解、关怀他们的话吗？做了让他们感动的事吗？

        中秋节给最好的朋友发红包，她们两个是我在大学最好的朋友，和她们还挺常联系的。

3.是否有失信于家人朋友？是否经常责怪他们、抱怨他们？

        因为父母不支持自己的想法，责怪过父母。现在想来真的很不应该，父母虽然不理解我，但一直都没有特别特别反对我，他们很开明。

4.是否结交了新的朋友、特别是比自己优秀的朋友？

        我一直都为自己的人际关系发愁，总觉得自己朋友少，联系的太少。但是我从来没见舍友和她朋友联系，而她更是连这方面的意识都没有。

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六:休闲娱乐

玩，也是一种能力；玩，也应该成为你生命中的一部分。

        这周没怎么特别去玩。

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