僵固型思维

文中有几个观点印象深刻

一、僵固型思维

告诉我们能力并不能预测一切，有时候怎么看待能力，比能力本身更重要。

二、僵固型思维导致“脆弱的高自尊”

一帆风顺的时候，会觉得自己很厉害，而遇到挫折的时候，就会觉得自己一无是处，无论他们怎么评价自己，好像都特别关注自己的表现，特别关注别人怎么看自己。

他们有很重的证明自己的包袱，这种心里状态叫做“脆弱的高自尊”

三、是什么原因造成了这种脆弱的高自尊

有个著名的实验：夸孩子“努力”比“聪明”更重要。

这个研究证明了，夸孩子聪明不仅不会增加孩子的自信，还会削弱孩子的抗挫折能力。

表扬聪明暗示了这样的观点：人的能力是相对固定的，解难题只是证明聪明不聪明的方式，一旦接受了这样的观点，而他们又被夸聪明，他们自然会努力维护聪明的形象。

他们会把注意力从挑战任务本身，转移到对自我的关注上来，这就是僵固型思维的特点。

而表扬“努力”却暗示：人的能力并不是固定的，我们可以通过努力来发展自己的能力。

关注自我证明，还是关注能力成长，是成长型思维和僵固型思维的重要区别。

有僵固型思维的人，在面对挑战时，很容易放弃，因为他会担心困难的任务证明他不行；而一个有成长型思维的人，却欢迎挑战，因为他会把挑战看作能力成长的机会。

僵固型思维的人，觉得努力是一件可耻的事情，如果需要努力才能做成一件事，说明能力不行，所以就算努力，也会偷偷努力；而成长型思维的人，以努力为荣，他们觉得努力就是激发能力的手段。

对批评的看法也不一样，僵固型思维的人更容易把批评当做对他本人的负面评价；而成长型思维的人更容易把批评当做一种帮助人们改进的反馈。

看别人成功时，僵固型思维的人会把它看作自己的失败，因为别人做了而自己没做到，是证明自己的不行；而成长型思维的人会从别人的成功中学习，吸取别人的经验，把他们变成自己经验的一部分。

与真实世界的互动促进自我发展

僵固型思维的本质，是一种防御型心态，会把注意力从关注怎么做事转移到关注怎么维护“我很强”的自我形象上去。

如果你相信变化，那么你是一个什么样的人根本不重要，你会怎么发展才重要。

学习完本章内容，发现以上说的所有僵固型思维特征我都出现过，多记录看来是有必要的，知道自己不知道才是明智的，大家在日常生活当中是否也出现了以上的思维特征？他具体影响你做出了哪些决策？这些决策对你又有哪些影响呢？