DAY 153 啥都试一下（2022-09-27）

关注的一个公众号，博主经常使用并推荐一个小工具FLOMO,周末的时候，出于好奇自己也下了一个，昨天也试着玩儿了一下。

这几天走火入魔，太累了，得喊暂停跳出来。早上跑步和中午遛弯都没再听音频了。早上直接手机也没带，物理隔断。

裤子破了，本想坚持到夏天结束，娃忍不住说我了，扔了。

周六爬了个小山，几天了腿还酸，尤其上下楼，早上没跑几步，就想放弃了，想想目标，想想几天没跑了，尽量坚持1KM吧，跑开了好象还行，就跑了3KM，只是速度都是极慢的，几天不跑体能就下降了。

犹豫好久还是把回家的票买了，因为这个特殊时期，怕麻烦。买完心安了。运动文胸也是一直拖着没买，今天中午散步的功夫就买了。都是几分钟的事，不知道为何就是一直不行动。

把午餐发给减肥同盟，问她是不是吃得太多了，回：不多，长期坚持是关键。

昨天刷有个简友说，日更会让人写作能力下降，反正本也没啥写作能力，记录生活而已，不过这流水账也是越记越水了。

还有，每天都会点开一个简友的文章，其实她的文字不是我的菜，但好象强迫症似的，刚开始是因为偶尔看她几篇喜欢的，后面的其实已经不感兴趣了。感觉就象喜欢吃一个东西，刚吃几口觉得好吃，后面其实已经不喜欢了，还是会把它吃完。芷兮老师，这是啥心理呢？哈，觉察到有这个心理已经好几天了。是不是写出来以后，后面就可能不看了？试试看。

每日记录  58

体重：57.2

运动：30+20个深蹲，30*2哑铃，晚饭后遛弯,跑步3KM

入睡时间：22：15

起床时间：5：35

其他：看这趋势，这个月的目标有可能完成哦，哈