禅阅
禅阅

2021-12-18

1、感谢老爸老妈为我们做了一天的饭，忘了拍照片了，唉！感谢老爸收拾碗筷；

2、感谢老爸擦地，让家中保持洁净；

3、感谢阳有了好吃的总是想着我，也愿意分享给姥姥姥爷；


阳分享给大家的草莓

4、感谢马姐又分享一遍仰卧起坐的标准动作视频，感谢自己仰卧起坐瑜伽做起来；


早起瑜伽

5、感谢兮兮老师为孩子们带来情绪与社会技能课程，学了《大脑盖子歌》；


6、感谢丽美和三哥，聊天很开心，课后还把我和阳送回家，这待遇也是太好了；

7、感谢晨旭小朋友的喜欢，被人赞美说漂亮非常开心，超级喜欢晨旭画的画儿；

8、感谢阳主动让我给他用精油按摩眼睛，他真的比我能接受新事物；


柠檬+薰衣草+乳香

9、感谢老妈理解我的情绪，有些事确实是我做的不够好，努力改善；

10、感谢阳不嫌弃我，我做不好的时候能包容；

11、感谢老爸给大家买了沙糖桔，为大家擀面条，今天违规吃了点儿面条。

体能：瑜伽1节+3，仰卧起坐30哥

思维：复习《爱的五种能力》+6，

精神：爸妈阳神奇四侠朋友给我力量+10

情绪：平静0，愉快+2，急躁-3，平静0

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