2020-03-05

最近记性不是太好，总觉得事情做完了。其实没有做。

一直因为昨晚日更完了，结果，没有。浪费了一次复活卡。

最近睡眠很好，不知道是不是吃鹿胎膏的原因，还是吃美白片的原因。很喜欢最近这状态，去年下半年熬夜熬的狠了，睡眠质量总是下降，不停的失眠。甚至，睡醒了再睡就很难，现在好多了。气色也好了不少，不怎么怕冷了。

今晚总结了月经不调的原因，发现做女人真难。外在内在的都有，总之，按时睡觉，多喝水，吃饱饭。嗯，身体才能健康。

不熬夜，有多少女人能够做到啊。反正我，不吃鹿胎膏做不到。