94天升级亲密关系～定投day82

1. 感恩老公陪同买菜并慷慨付款。一早老公积极主动一起去买菜，从小超市到菜市场，有商有量，主动付款和提东西，在一起分担，你主动承担真好，让我很有安全感和幸福感。

2. 感恩老公晾晒衣服。衣服洗好了，我一喊，你积极响应来晾晒衣服，你的积极回应让我很开心。

3. 感恩老公洗碗。积极主动洗碗，碗被你洗得干干净净，厨房被你收拾得整整齐齐，一切看起来赏心悦目，我由中的喜悦。

4. 感恩老公陪同一家三口散步。一家人去核酸，然后一起散个步，聊聊天，这就是我们在一起的幸福小日子。

5. 感恩我做一日三餐。早餐：银耳桃胶百合羹（如上图）中餐：煎秋刀鱼，香菇炒肉，红烧冬瓜。晚餐：青菜肉末酸菜胡萝卜炒饭。又是完美的一天，在的巧手下，一家人每餐光盘行动，为自己点赞。

6. 感恩我带孩子包饺子，预备明天的早餐。孩子说封在家无聊呀，已经午睡的我，又打又十二精神，切菜，调馅料，组织孩子一起来包饺子，有意义的互动项目，明早的早餐也有了。

7. 感恩我洗衣服叠衣服。今日衣服不算多，也要按时洗，沙发上堆积的衣服，也及时整理，让家保持舒适环境，我先行。

8. 感恩我耕种我们的恩田。及时给妈妈汇报我们的疫情状况，也拉孩子入镜头，让妈妈开心和放心，同时让我们的第三代人我的女儿和大侄女互动，亲情需要我链接。

9. 感恩我努力学习完成一天的打卡任务。周末了，心里有些懒散，但还是坚持参加完腾讯会议还有各种小打卡，其实做着做着也是一种习惯了。

10. 感恩我与孩子坚持复盘。忙完一切，都晚上11点了，我仍旧主动引导孩子一起今日3个问题复盘，感谢我的坚持行动，感谢孩子的配合，每日觉察反思，我们会越来越好。

今日心语：稳定的情绪是快乐的必要条件。

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我们都有幸福的能力，只是有时会忘记还爱着，升级伴侣关系，细节见证我们爱的行动力和感知力，加油，期待916的到来，一起见证吧。