2021-8-27晨间日记

今天是什么日子

起床:7:50

就寝:24:15

天气:小雨

心情:晴

纪念日:《披荆斩棘的哥哥》二更的一个周五,高三开学的日子


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:运动减肥、学习上岸、自我提升

本月重要成果:今天运动啦!要坚持打卡S级!


今日三只青蛙/番茄钟

写手账,记录昨天,规划今天

《世界微尘里》完结

《自控力》因善致恶


成功日志-记录三五件有收获的事务

早上饭前喝水了,早饭吃粥挺好的,就是糍糕有点硬

昨天真的巨想吃零食,吃又香又辣又甜的东西,还好忍住了,没有出门,没有踏出罪恶的一步!

今天早上又上称了,开心。轻了1斤,加油鸭!一个星期要到了!

今天一定要看书啦!


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

《自控力》???

Ps课程???


健康与饮食

今日步数:5000+

今日锻炼:100min

今日饮食:一日三餐


好习惯打卡

不出门乱造,就是坚守住自己了!

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