读《大学精义》4/100

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勿自欺

真诚无伪的面对自己内心的真实想法，真实的表达自己。

今天我真切体会到了这一点，有些时候如果总是硬挺着，时间久了，也是一种自欺。如果我承认自己“怂了”，反而放松下来了。

我第一次在那么多人面前说：我需要帮助，我们需要帮助！我以前总觉得没有什么事解决不了，现在突然觉得，有些事，你就是解决不了，必须有别人的帮助和支持。

我需要帮助——就是我目前最真实的状态和想法。 我知道自己几斤几两，有些事我是真的没有能力做到。不过我可以在自己擅长的领域里做到极致。 尝试过一次后，似乎做到也不难。

有时候自欺是为了让自己看上去更强大；我怎么能输了？我输了不就说明我不行吗？为了不让人觉得我不行，我也不能输啊？这样的心境下，别人问到：这事你能办啊？估计是百分百拍胸脯能做到！真的能做到吗？心里不犯嘀咕吗？这不是自欺是什么？ 自欺的时候，其实心里是不安的。弯弯绕绕的，要好多个回合才能说服自己。如果没有自欺，一句话就说清楚了，根本不需要加“因为”“所以”。为什么？清亮啊！就是这样的，这就是真相，为什么还要“解释”？一解释，肯定不安，不安是不是说明自己正在“找机会”自欺呢？

当我不欺骗自己的时候，当我说出的每一句话都是心里此时此刻正在想的，当我做的事情都是心里此时此刻想去做的，那么我的生命状态会非常“合一”，我和事，和人之间的关系都会清清亮亮~很舒服。

喜欢就说喜欢，不喜欢就可以不说，微笑一下就好了。明明不喜欢，非说还行吧，自己都知道那个当下心里在说：啥还行，太一般了！

这是我们经常出现的——常态。

勿自欺，就敢说真话了，敢说真话了，恐惧自然就离开了； 勿自欺，就敢表达了，心里没有“波澜”，说出来的话质朴感人！