刘欣岳的辟谷日记之五 20190602 — 2019年春夏之交

      辟谷进入第五天了，还是没有感受到任何身体的异样。

      今晨早早起来，因为要做周日了凡智慧线上的分享嘉宾。首先如常完成了运目搓耳、叩齿生津，也依然没有排便。进直播室前到阳台上服气、采能，抖动功暂时练不了，因为播放《百字明》音乐会影响周围邻居，毕竟这是清晨五点多。喝了琼玉膏和培元膏，又下肚一整杯的秋葵姜水，周身暖暖地上线进了直播间。今晨突然出现因手机没有绑定直播间而不能发言的状况，我早早准备好的分享内容只好留待下次了。正想着趁两娃还在熟睡，我是否到楼下空地上把抖动功练起来，这时我娃醒了。赶紧给她准备温水、蜂蜜水。未几，我娃的好朋友、在我家sleep over的邻居娃也醒了。俩小闺蜜很兴奋地商量今天穿什么衣服的问题。好吧，我先照料这两朵花儿吧。她们兴奋地叽喳了半天，而我在思考自己辟着谷，早餐给她们做点什么呢？面条？炒年糕？不行，我做的面条和炒年糕都太香，我不能这样残酷地对待自己。然后马上想到一个绝佳solution: 带她们到楼下罗姐家吃早餐，反正平时我们也是一天到晚在罗姐家吃饭，而且她们还可以在罗姐家跟花卷和包子玩。画卷和包子是两只小猫咪的名字。前几天在小区会所旁的河滨，有5只刚出生的小猫被放在一个纸盒子里，纸盒外面写着“求好心人领养”，罗姐家就把最后剩下的两只领回来了，给猫哥哥取名“包子”，猫妹妹则被冠以“花卷”之名。事实证明，我的想法的确是个好主意。娃们在罗姐家吃早餐和逗花卷包子兄妹期间，我妥妥地做完了敲丹田、鼓青蛙肚、抖动功和站桩，历时一小时。

      练好功，把两娃带离罗姐家，回自己家。我娃要把因请假耽搁了三天的作业补上，另一娃已经做完她的周末作业，就开始在地板上玩着太空沙陪我娃作业。此情此景，让我甚是心花怒放，于是我就到自己卧室躺着，用大艾灸盒给自己灸神阙继续补阳气。未料好景不长，邻居娃娃要去同学家参加party, 上午九点多就被她妈妈接走了，于是家里剩下一个周末的娃跟我直接对接能量。我有不祥的预感：我们母女可能要吵架。吸引力法则真是灵验，我想到了什么，什么就来了。果然，娃奔进了我的卧室来问一个小问题，口气不好，走的时候还忘了把我卧室的门关上。我竟然就有点生气，开始说她不懂事，从来不会想到他人的需求。她也很生气，说我骂她。我说这叫骂吗，只是说说你而已。为了辩清楚这是“说”还是“骂”，她居然跳到床上，坐在我身边。辩着辩着，辩不过我，她很愤怒，就狂踢我的腿，差点把大艾灸盒从我肚子上踢下来。我也气了，吼了她几句。她开始大哭，我决定这次不能再以“让让她”的心态来结束争端，于是我也哭，历数我多年来种种的不容易，成功晋级祥林嫂二世。这种时候看谁哭得猛，她当然哭不过我，也是第一次看到我这般表现，于是被我震慑住了。后来，我们还是和好了，我带她去外面吃饭，一整个下午都陪她做作业，晚上带她散步到三期，散步过程顺便把我的每天10000步在一定程度上实现了一下。因为一直陪着娃，我的辟谷晚餐就没有吃了，下午一个功法也没做。

      这是典型的开始情绪排毒的一天。在前两次的辟谷中，我记得我几乎是没有情绪排毒现象的，只有身体排毒。辟谷中能看到真实的自己：心量不大，连孩子都不能包容；满腔委屈却假装坚强。

      通常辟谷到了第五天，身体会发臭，口臭啥的都会冒出来，我再次让娃闻了我，她说一点不臭。我也没感觉自己臭。难道身体排毒还没开始？这回情绪排毒做了先遣军？

      这第五天，跟前四天似乎没有大的不同。暗暗期待明天有辟谷新事件发生和出现。