持之以恒

20年第一次十公里

        世界上哪有那么多的不经意,不过是咬牙坚持刻意而为,在跑步健身减肥的路上更是如此。

        疫情期间由于不良的饮食作息方式,我的体重飙升到76公斤,已经达到了有记忆以来的峰值。随着疫情影响越来越弱,我在5月18日开始跑步,连续十几天的坚持,减肥效果确实很明显,很快体重就降到了72公斤,这让我对减重到67.5公斤很有信心。可是昨天晚上的一顿酒让我的体重直接回到了73公斤,或许很难置信但这是事实,体重是在我清晨空腹状况下测得的数据。不由得让我想到了减肥的那句要诀,“管住嘴迈开腿”,一晚没约束自己,体重立刻飙升。

        与之相似的是我们练习写作之路,每天坚持读书学习和输出记录才会是我们进步一点点,而若是废弃一天,则可能导致我们的写作意志瓦解一丝,惰性增长一筹,若是不能及时止住这种情况很可能会导致功亏一篑。我之前多次倒在日更的路上,或因为晚上应酬喝酒耽误,或因为脑袋空空毫无书写灵感,总之都能为自己找到借口。但是自律的人生不需要理由,想要坚持做好一件事即便前有万难亦会有一万零一种解决办法,所以想要坚持做好一件事就不要为自己找借口。

        古之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。持之以恒去做一件事,一要有明确的奋斗目标,二要有坚韧不拔的毅力,坚持尽管去努力,剩下的交给时间。

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