瑜伽人必需拥有的要素，你真的做到了吗？

很多练习瑜伽的人也有不同的状态，有愚笨、普通以及至高的这三种。

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愚笨的瑜伽学生缺乏热情、不稳定、胆怯以及自我放纵。他不愿付诸努力，而这种努力是达到自我实现这一目标所必需。

普通的瑜伽学生犹豫不决，对世俗欢愉和灵性事务都抱有相同的兴趣。这种学生能意识到至高美好的事物，但是这种人缺乏坚持到底的决心，无法将瑜伽之路持之以恒，她需要坚定和自律，这是一开始就要意识到的问题。

与此相反的，至高的或者充满热情的瑜伽同学却具有远见、热情和勇气。他能够抵制诱惑，毫不犹豫地摒弃那些干扰他达到他个人目标的个人品质。这种学生变得平静、坚定和富于技巧。老师会指引这类学生达到终极目标自我实现。

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练习瑜伽5年了看看我身边的瑜伽人确实是一种是持续不断的练习瑜伽，对瑜伽充满了热情，并有很好的坚定的信念瑜伽信念，很专注

一点点的变得从身心灵上面去完善自己，由不完美的自己遇见更好的自己，生活中能把一些消极的事情转化成正面积极的事。

想起来了我的学校的校训：

信念 活力 专一 慧悟

信念

是坚定的信念、坚定的心。让我们恪守瑜伽，让它成为一个坚定的信念。持之以恒，坚定不移，心无旁骛。把热情和精力都投入行动中。

活力是活力、力量、意志力。让我们不遗余力的去努力，瑜伽之路不容易，没有一蹴而就，我们需要克服前进上出现的各种各样的困难和障碍。请奉献出我们所有的毅力和耐力，带着充沛的活力，坚强的意志走下去。

专一

记忆、正念。瑜伽路上仍然会有很多诱惑，很多选择。在瑜伽路上，我们需要专注我们的体系及修习不动摇，持续精进。

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慧悟

智慧、洞察力。如果一个人没有足够的智慧，没有一定的洞察力，就不会理解瑜伽的进程。

我们在学习和修习中，不要热忱于知识，而要在持续的习练中追求洞察力和觉知。这样才能瑜伽式的进步。

每一个学子实现瑜伽目标的条件

实现生活中各种意义的成功条件

每天3个小时瑜伽固然重要，更重要的是每天3个小时之外，以瑜伽的放式生活。这样，才能让我们真正完成内在的历程，获得瑜伽真知。

瑜伽创立的初衷就是跟随瑜伽，完成幸福的生命。

让我们每个悠季人恪守悠季瑜伽校训四项基本原则，以此共勉，并发扬光大。

还有一种人是在做着一方面不是瑜伽的事，一方面是瑜伽的事，知道瑜伽好，也没有放弃。但是这种人缺乏坚持到底的决心确实是。

还有一种人不专注，练习瑜伽不专注，思维是处在一种游离的状态，不知道自己在干嘛，对自己有啥影响，现在的事对自己有益还是无益的。

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想下生活中的压健康，比如嗜睡、懒做、发呆

都是缺乏身体的自律。瑜伽有八支，制戒、内制、体式、呼吸控制法、制感、专注、冥想、三摩地，如果运用好了在生活中我们的生活会更加纯净，身体更加有觉知。我们应该理解和遵循每一个步骤️

话说回来今天我们几个瑜伽老师一起谈论，为啥同样的学校出来的学生现在处在的水平和能力各不相同呢？

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看你专注的点在哪？刚开始毕业的时候，瑜伽老师的工资也就3000的底薪，神马都在干，比如前台接待，擦瑜伽垫子，倒水，自我练习

，还有销售，有的人吃苦耐劳的坚持了下来，学习到了各种的本领，还有的人也有不同的选择，选择了兼职，其他的时间用来学习瑜伽知识或者干着其他的工作，我个人认为只是不同的选择，只要内心平静愉悦都是很好的，很就怕多的瑜伽老师只是练习体式，忽略了其他重要的比如呼吸和对自己内观，有点瑜伽老师越学越感觉自己和别人不一样，总是抱怨周遭的不好，其是你心态出现了问题，处理问题的能力还有待提高。不是问题发生了就放那不管了，而是要反思，规避掉你所要发生不好的事情。比如你做全职瑜伽老师你知道前期需要很大的努力让周围的会员适应你。让一些不完美的事，尽量的去做到内心无悔，毕竟老板也都是有血有肉的人，你很努力了争取了肯定结果不差。

重点关键还是是你有没有智慧性的坚持，比如你可以在自己完成所有学习过后知识的实践之后带去学，加上体式的练习，肯定都达标了，像哪些老中医，都是有经验了才会出诊的。

总之凡事都是有一定的规律的，成功的人做其他的也会很成功是有方法的 比如思维模式，同一件事有人看到的积极正面的一面好的一面，有的人却负面思维很严重，如果你喜欢瑜伽不论是出于什么原因坚持就是胜利。