2021-8-17晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：23:06

天气：多云

心情：说了要好好学习的可是昨天在课堂上昏昏欲睡，太郁闷了，知识点多，还没看明白老师就念到了下一个，听着听着居然成催眠曲了心塞。

昨天提前上课提前下课，有了许多自己的时间感觉真好。工作简单不用匆匆忙忙的赶工真好！

纪念日：上课第二天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：早起阅读。学习没有找到方法，对知识点一知半解。工作轻松简单而快乐，加油行路人！

改进：学习的方向不对，认真有了懈怠的借口。课间休息时应该走动走动，把注意力分散的原因想清楚。

习惯养成：早起阅读但是没有好好学习。

周目标·完成进度

基本薄弱，老师讲的快速有昏昏欲睡的现象，基础知识盲区今天试试用思维导图看看能不能提升自己的意志力。站起来运动运动给疲惫的身体换个方式看看有没有效果。

学习·信息·阅读

没有接触了解过育婴的知识盲区太多，思考费力然后被瞌睡虫占据了思维，困顿太多精力少了，认知到难点，想办法解决。

健康·饮食·锻炼

好好吃早餐，锻炼刚好，搭配有点弱后了。

人际·家人·朋友

没有与人交流，有点害怕自己过不了，想法多了努力少了。

工作·思考

这样的工作量刚刚好，不乱不忙，还能好好休息，尽量争取这样的工作，为课程提供多一点休息时间，把精神提升上来。

最美好的三件事

1.

认识到思维误区，考察点有些难度。看看如何改进？

2.每个人有每个人的优势我为什么没有发现她的优势？在这个点我昏睡我不想学？看得懂如何把它转成我能接受的样子？

3.

工作量合适，保持这样的量能否实现？心情会不会被影响，考虑一下是否自己能否接受这样的。

思考·创意·未来

接触的点有什么能让自己变得喜欢它的样子呢？它给我哪点启发？哪点快乐？