2021-10-19晨间日记

今天是什么日子

起床:5:40醒了,和儿子互动一会6点10分起来运动,运动让人心情美好

就寝:

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:今天开始育儿日记


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:1.每天向家人表达看见,支持孩子爸爸和孩子性格坚强,开朗。2.工作做三个典型案例。3.写一篇论文。4.体重110以内。5.能量精神状态好。6.尝试把事故变成故事,并记录下来。7.每周一本书。


本月重要成果:


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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