唐糖(恐惧和不安全感)

恐惧感和不安全感

在当今社会中,很多人都饱受着恐惧与安全感的折磨,我们恐惧将来,恐惧失业,恐惧无力养家,恐惧贫穷,恐惧死亡,恐惧病痛,恐惧失去家庭幸福,恐惧孩子的叛逆,等等……每天都被折磨着。在这种极度的恐惧中,一在往外抓取,慢慢的,一直想要的而得不到满足,慢慢就会在另外一直行为体现出来,那就是抱怨与谴责。面对这些问题,习惯性的抱怨和谴责他人或者自己,已经成了一种习惯性的病态。其实这样只能带来短暂的解脱或者自我麻皮,同时确不知道,已经把自己带到一个怪圈里面,框住了自己,无法前进。在这背后隐藏着一个巨大的毒瘤,逃避和懒惰。

举例:过去,我就是这样,把自己深陷其中,苦恼不堪。那些时候,我感觉不到快乐,每天都被这样的灰色心态弥漫着整个自己,心灵完全是头脑的奴隶,每天活得行尸走肉,没有光明,没有希望,没事就想独处,昏昏噩噩想睡觉,感觉看不见自己的将来,每天,恐惧感占据了我整个心灵。我每天抱怨老公不能给我带来幸福,抱怨他不担当,抱怨自己命苦,没有好的出生,等等……

现在,回看自己,是多么的愚蠢,自己的害怕导致了自己不断的逃避,不敢去面对,慵懒的呆在自己的舒适区,期望别人更给予我想要的感觉,无名啊。心中没有一点的付出和感恩,爱人之心。从来就不知道,要想得到,就必须是需要自己去不断的努力,这就是人生。在不断的轮回中拼凑起来的,那才叫圆满具足。一直误以为,圆满的人生是什么都是要美好的,确不知道自己在追求这种完美的同时,其实是把自己活在了二元对立的状态当中。想永远追求那个完美的一。

时间换空间,不断的成长学习,现在不在对生活期望过高,这样就不会对周围的人和事失望了,一切都安好。心灵放低标准,行为确提高行动力,努力过后就一定有结果。我是我生命的创造力。人人心灵深处,都渴望着被理解,希望他人聆听,尊重,重视和影响力。这些特质是每个人都具备的特点,既然这样,我何必不敞开心扉虔诚的,先给予他人,人我共赢,行为作用与反作用原理。

独立,独立,努力,努力在努力。

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