防御型思维与成长型思维

人不是被事物本身困扰，而是被关于它们的意见所困扰 ————古希腊哲学家爱比克泰德

一件事情的好坏并不由事情本身所决定，而是由我们对他们心智模式所决定的。成长型思维的人看到的是事情极积有利的一面，会用的好的心态去面对未知的世界。而防御型思维的人看到的是事情消极的一面，他们更多的是看到事情不利于自己一面。

每个人所关注点不一样，得出的结论就不一样。就像我们小时候学过的盲人摸象一样，每个盲人摸到的都真实的大象，可是得出结论是截然不同的。为什么，他们关注的都是事物一个方面，而无法得到一个完整全面的事物。

在思维里，每件事情都有它的两面性，即好的一面，坏的一面。当我们怀着好的一面去看待事情的时候， 对生活是充满自信和勇气的， 自身也是幸福感满满的。而当我们怀着坏的一面去看待事情的时候，对生活就会产生消极的情绪，悲观，失望，丧气，身上满是悲观厌世的负能量。

既然无法改变外在的世界，那么就要学会改为自己的思维，让自己更积极的去面对这个世界，因为这个世界不是为你一个人而存在的。

以上所有这些思维模式都由心智所引发的，什么是心智模式呢，心智模式就是我们组织世界和加工世界的方式。它塑造了我们经验，影响了我们的情绪，让我们对同样的事情有不同的解读，并产生不同的情绪，进面引发我们的行动。

防御型思维与成长型思维这两种思维是由最初三个因素决定的：安全感，自主性和胜任感，而这正好是在我们小时候建立起来的。

安全感主要来自于我们人际关系，尤其是小时候和妈妈的依恋关系。如果小时候跟妈妈的关系足够安全，那么就会发展出探索世界的好奇心。妈妈给予孩子是无条件接纳和肯定，那么孩子探索世界就是自主自发的，他会把挫折和困难当成是一种有趣的挑战。这种环境当成长起来的孩子就会发展出一种成长型思维。

而在这当中没有在人际关系当中没有找到安全感，和妈妈的依恋关系也不够强，不够安全，那么孩子就会把自己封闭在自己的世界里，他们对外在的世界是充满恐惧的，他们时时刻刻对外在的一切都保持警剔，在这种环境当就会发展出来防御型思维。

先天的习惯性思维无法选择，但是，在后天我们就要慢慢学着去改变自己面对这个世界的方式，因为这个世界自始至终都是这个样子，不同的是只是我们看待他的方式而已。